昨日の日本茶セミナーでは、お菓子と緑茶をたくさんいただき、マクロからは外れてしまいました。
お茶のお稽古然り・・・
お土産などのいただき物などもありがたく頂戴することが多いので、どうしてもマクロから外れてしまいがちです。
厳格なマクロライフを送っている訳ではないので、いただき物は感謝して、ありがたくいただくことが多いワタシ・・・
和菓子に関しては、上白糖を使っているとはいえ、そもそも材料は上質なものを使うことが多いし、あまり気にしてません。
お抹茶もカフェインたっぷりですが、今のところ週に1度お稽古でいただくだけだし・・・
今までの暮らしと、マクロライフどう折り合いをつけていくか・・・
健康だからまぁいいか、とおおらかにしていますが、本当にいいのか？という気もしつつ。
エスプレッソを飲まなくなっただけマシ、ということにしています。
