焼き魚と野菜サラダでヘルシーに。

こんばんは。
今日の夕ごはんは、焼き魚と野菜サラダです。
オイラの担当は野菜サラダです。
生ニンジンと玉ねぎは、スライスした方が食べやすいので、
がんばって超薄切りにしました。
味は甘酸っぱい系でサッパリです。

魚は焼いて食べたっす。
かなりヘルシーな夕ごはんになったかな。

野菜パスタで体調スッキリ！

こんにちは。
今日は池袋で、ランチパスタを食べました。
冷製パスタで、トマトの酸味が心地よく、
水菜も食べやすかったです。
ちなみにオイラは若干、水菜が苦手。

体がスッキリしました。
美味しかったです～。
とても勉強になりました。

レタスチャーハンで元気！

おはようございます。
今日は昨日のごはんが残っていたので、レタスチャーハン作ったよ。
まず材料を準備して、

フライパンを熱して油を入れます。

ごはんを軽く炒めてから、卵を入れ

シャケ、ちりめん山椒を入れて

最後にレタスとネギを入れ、サッと炒めました。
ちなみに味付けは、塩、コショウ、味の素を合わせ調味料として手早く入れたよ。

チャーハンは、スピード勝負なので、材料を全部用意しとくと、超速攻で完成します。

朝からしっかり食べて元気っす。
今日も一日がんばろうっと。

さらに道具整理したら…。

こんばんは。
ブロッククッションにハマり、さらにツールを整理したらこんな感じです。
これはフタを閉める最上段で、
まず第1段は、

ハンダ用の段で、
第2段は、

製図道具の段で、
第3段は、

ヤスリとレンチの段で、
最上段が、

閉めると

こんな感じで、
横から見ると、

こんな感じです。

わかりやすいくて、取り出しやすいツールBOXが出来ました。
作業も楽で、全てを一つのBOXにしまえて、めっちゃ嬉しい。
今後も大切にしていきたいです。

道具整理で作業効率UP ↑

こんばんは。
今日は帰りにホームセンターに寄りました。
いい整理アイテムを買ったのでご紹介します。
ブロッククッションというもので、

こんな感じで売ってます。
それをまず100均で買った道具箱に

入れたいものの位置やサイズに合わせて抜き取ります。

そして収納したものが、見出しの画像です。

定位置を決めて収納出来るので、わかりやすいし、気持ちいい！
作業効率アップ、間違いなしかな！

俺物語、すごい！

こんばんは。
池袋駅に貼ってあったポスターです。
かなり目立ってます。

タケオがモーツァルトや考える人になってました。

なんか、おおっーって感じだったので撮ってみました。

ランチパックで爽やかスッキリ！

こんにちは。
池袋で小腹が空いたので、池袋駅の中にある
ランチパック専門店に行ってみた。
コンビニでは見られないくらいたくさんの
ランチパックの種類があります。

今日選んだのは、レモンバター味！

サッパリして甘いです。
個人的には、もっと甘酸っぱい方が好きですが、
万人向けの味です。
爽やか過ぎて、腹ペコだったら物足りない。
けど、小腹が空いた時にはベストです。
気持ちスッキリ、がんばりマース！

早起きして書道。

おはようございます。
早起きして、書道しました。
最初は調子出なかったけど、だんだん力強く書けてきたよ。

魂込めた字が書けるよう、がんばってみます！

お気に入り帽子、発見！

こんばんは。
プールの帰り道に、よく帽子を買う店に寄りました。
気に入った帽子を見つけたので、買っちゃった。

いい色なので、この夏活躍しそうです。

とりあえず500m泳いでみた。

こんばんは。
今日は、昨日の食べ過ぎを解消すべく、プールに泳ぎに行きました。
今日は25×20で500mです。

気持ちよく泳げました。