焦る気持ちはありますが…。

こんにちは。
昨日はG.L.（ギターレッスン）行ってきました。
ツメも切って、指立てフォームを練習して、
レッスンにのぞみましたが、
まだ悪いクセが抜けきらない。

“フォームは良くなってきたね”

と先生に言っていただけたのですが、
弾き始めると、妙につっぱる。
猫の手（曲がった状態）で弾けないと意味ない。

もっとゆっくりでいいから、
キレイな音と正しいフォームを意識しなさい。
速く弾くのは、それからだよ。

と教わりました。
焦る気持ちはありますが、
丁寧に一歩ずつ、がんばっていきます！

騒ぐ、片付け魔の血（笑）

	人生がときめく片づけの魔法
	近藤 麻理恵
	サンマーク出版

こんにちは。
最近読んだ本です。
読んでみて、片付け魔の血が騒ぎます
こんなに片づけを研究していた人がいて
嬉しくなりました。
読んでさっそく、ゴミ出ししたよ。
まだまだ、片付けられる気がします。

祭りの片付けをサクッと済ませて、
更なる快適な部屋を目指します！

リラックスして、いい仕事を！

	RELAX HACKS！
	小山 龍介,小室 淑恵
	マガジンハウス

おはようございます。
最近読んだ本です。
会社に勤めていると、いろいろストレスとかありますが、
ほんのちょっとした事で、リラックスして気分転換が
出来るようです。
いくつか実践してみて、ストレスが解消され、
快適に仕事が出来ています。

自分の気持ちの問題なのかもしれません。
気分をアゲて、がんばって仕事します！

chari、彼女と先輩とブルーベリー園に行く

こんばんは。
今日は朝から早起きして、
彼女とブルーベリー狩りに行きました。
なかなか出来ない体験だったので、
張り切りまくって、取りまくり。
当然、お値段も……。
（二人で2.75kgで5700円）
でも、楽しかったし、加工は得意。

形のいいモノを生食用にし、
その他は、
1.生ジュース
2.汁気の多いコンフィチュール
3.ペクチンと砂糖を加えたジャム加工
4.水気を切ったヨーグルトと砂糖を加え、冷凍したソルベ

といろいろ加工して、楽しみました。

どれもとっても美味しい出来で大満足！
連れて行ってくれた上に、
おもてなしして下さった
彼女の先輩と娘さんに感謝です。
本当にありがとうございます。

動画撮るのは大変？…失敗の巻。

こんにちは。
今日は思い切ってギター動画を撮ろうとチャレンジ。
だがカメラはないので、
i-mac搭載のwebカメラで試す。

以前少しやってみたのだが、
そうするとi-mac本体のマイクから録音されてしまう。
そのため、近くで撮影すると、
チャカチャカとアンプを通さない音が
入ってしまうし、その他たくさんのノイズが入る。
だからマイク端子にというか、
オーディオインターフェースでの入力を試したが、
勘違いで、逆にチャカチャカ音しか入ってない。

やってもうた～。

失敗は成功の元。
またいずれ、がんばります！

心って自由なようで…？

	フシギなくらい見えてくる! 本当にわかる心理学
	植木 理恵
	日本実業出版社

おはようございます。
最近読んだ本です。
“ホンマでっかTV”の心理学の先生の本。
ホントに学問としての、
心理学の本でした。
文章も論文のようで、かなり難しい。
でも、科学的なので、心って自由なようで、
そうでもない事とかがわかります。

ちょっと勉強してみたい気も…。
おもしろかったっす。

生活リズムとリラックス。

こんにちは。
生活のリズムを見直そうと、
10時（22時）に寝ることをベースに考えた。
とするならば、
6～7時までに夕食　（3時間前）
8～9時までにお風呂（1時間前）
9～10時は部屋を暗くしてリラックス。
のような感じ？
でも、実行しようと思うと結構難しい。
だけど、近づけることは出来るかも？

ちなみに翌朝は、
5時起床（7時間睡眠）
5～6時ストレッチ・ギタ練
～6時半、朝食
7時半～8時15分、朝カフェ

こんな感じで出社出来たら理想かな？
体調管理を考えたら、
使える時間って限られてる。
でも、ゆとりを持って生活したいので、
こうありたいけど、なるべく近づけるって
くらいのおおらかさで取り組みたい。

何かと思えば…ツメが甘い（反省）

こんにちは。
昨日、夏休明けの初レッスン(ギターレッスン)に行きました。
夏休み前半は、ギタ練がんばったんだけど、
後半調子崩したりで、ヤバイ状態。

なので、レッスン前に必死で指トレ…焦る。
レッスンが始まると、まず音が出ない？
なぜ？
アンプの調子悪い？
アンプを変えるが…？
何かがおかしい。
いろいろ試すこと数分。
どうやらシールドの中の1本が調子悪い。
交換して解決、やっとレッスンへ。

指トレ代わりのイングヴェイ曲からスタート。
何とか弾けたが…何かが違う。
先生はお見通しで、

“クラシックフォームの指の立て方が甘い。”との事。

指を見ると、かなり爪が伸びていた。

まだまだ甘いオイラである。
"SUNSET"も弾きたいし、もっと練習しなくては！

買い物上手になれたかな？

おはようございます。
昨日、久しぶりに服を買ったよ。

まず、向かったのは御徒町。
ジーンズの店何店かまわる。
しかし、気に入ったのがない…。
しかも、
“土日ならポイント大サービス！”
などと書いてある。
今日買いたいのに損した気がして、これじゃ買えない。
アメ横をウロウロして、いろいろ見ながら、上野方面に…。

結局、無難に丸井のGAPへ行く。
だが安心するなかれ、
店員さんのいろいろオススメ攻撃に合う。
確かに気に入ってるのだが、
結構高いし、安くなる組み合わせを
選ばないと、かなりの金額に。
…と思いつつも、いろいろ試着しちゃったり。

あれこれ試着して、とりあえず2点選んで、
小物を見て、それとセールのアウターを
組み合わせて再試着。
このとき、ジーンズはこっそり返却。
（熱心に勧められたヤツ、ちょっと返し辛かった）
全部合わせて試着し、変じゃないかチェックして
買いました。
ついでに、無印良品のポロシャツも買って、
いい感じでお気に入りの服が買えたよ。

誘惑と勧誘に負けず、いい買い物が出来た気が…。
最近、ちょっとだけ買い物上手になれたかな？

超高性能レーダー作動！

今日、朝起きる。
時間は6時。

早過ぎるだろ？って？
ブルーベリー園に行く予定でした。
しかし、外はあいにくの雨。
予定はキャンセルとなり、ふて寝する二人。

気がつけば、9時。
お腹が空いてきた。
冷蔵庫を見ると、チヂミと野菜が目に入る。
いつもの食べ方もいいけど、野菜あんかけにしたくなり、
キャベツ、レタス、エノキ、長ネギを切って、炒めて、
めんつゆとお酢で味付けし、水溶き片栗粉でとろみ付け。
プラス昨日のヨーグルトマヨサラダを食べた。
お腹が空いていたので、二人ともしっかり食べた。
ご飯を食べる二人は、会話もそっちのけで無心に食べる。
食べる事好きな二人なのだ。

そして、お腹一杯になって、
今日の予定を考えたがダルい。
このままでは寝てしまう。
ふと、“三軒茶屋行こう。”
オイラは何となく言った。

しかし、言ってはみたものの、十数年行ってない。
二人は適当に街をさまよう。
さすがにヤバいので、“本屋で下調べする？”
と彼女に聞いたが、何だか知らない方向を指している。
ついていくと本日休業のカフェ。

“やってないじゃん？”

しかし彼女は先へ歩く。
すると商店街が見えてきた。

“おお!!何かいい感じ？”

先を歩くと、食べ物屋さんが次から次へと！
しかも、どこも美味そう。
“美味しそう！”と
はしゃぐ二人だったが、
朝ご飯で腹一杯。

何で腹一杯、食っちまったんだ！

と後悔しながら、歩き続ける二人。
美味しそうな店はまだまだ続く。

ああ、残酷すぎる。

と思いながら歩いていたら、
彼女お気に入りの100円ショップSeria。
ここにもあったんだと入って、
いろいろと物色。
欲しかった生活用品を激安で買い、いろいろ見まくった。
おかげでお腹がすいたので、
たくさんの美味そうな店の内の一軒に入る事が出来た。

結局、思いつきで言い出したが、
非常に頼りにならず、すべて彼女のおかげである。
リサーチのないオイラは、へなちょこであった。
しかし、そんな時、彼女のカンは絶大な威力を発揮する！
もしかしたら彼女には、
超高性能レーダーが付いているのかもしれない（笑）