chariのヘビめちゃギター日記と…。

chariのギター練習日記と、興味のある事をつれづれなるままに…。

お腹を凹ませる~っ!

2006年08月31日 13時02分36秒 | 健康&ダイエット
夏も終わろうとしているのに、体重が増えた。
ありがたい事に、今年は夏バテしなかった。
が、しかし、お腹が気になる。
さっそく本を買ってみた。
標準体重、BMIなど、栄養士の学校で習った懐かしい単語が出てきた。
思い出しながらやってみよう。

身長170cmで体重67.4kgだったので

 標準体重(kg)={身長(m)×身長(m)}×22
なので 1.7×1.7×22=63.58
 BMI=体重(kg)÷{身長(m)×身長(m)}
なので 67.4÷(1.7×1.7)=23.321...

標準体重 63.6kgで、BMIは 23となり、3.8kgオーバーで、BMI判定は一応普通でした。

秋冬に向けて、トレーニングでお腹をへこませるぞ~っ!! 
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練習は気合充分!

2006年08月30日 23時41分17秒 | ギター練習日記(ギター以外も含みます)
ノリノリで練習してます。
今日はバッチリ4時間ぐらいやりました。
足でリズムとっての練習を中心に練習しました。
体でリズムをとると、全身でノッてきます。
前の課題曲も弾きまくり。
気持ちいいっす!

どんどんリズムにノッて、ROCKしまくるぜぃ~!
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レッスン終了。体で感じるリズム感!

2006年08月30日 01時42分56秒 | ギター練習日記(ギター以外も含みます)
レッスン終了。
今日は、どうしても合わなかったタッピングフレーズを、集中的に教わりました。
3音ずつの移動で、譜割は4音ひとかたまりの16分音符なんですが、自分でやってみると、三音ずつで区切ってしまうので、お手本どおりに弾けなかったけど、ゆっくりと足でリズムをとって、練習するうちに出来るようになってきました。

まだ体にしみついていないので、もっと練習して完璧にマスターするぞ~!
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弾けてないけどCDに合わせちゃう!

2006年08月29日 09時26分28秒 | ギター練習日記(ギター以外も含みます)
課題曲弾けてないけど、CDに合わせて弾いてます。
ちゃんと弾けてないけど、スピード感になれるように、ムリして合わせています。
もちろん、ゆっくりときちんと弾く練習もしています。
カウントもしなくちゃね。
まだまだだけど、少しずつ良くなっています。
今日はレッスンだ、がんばるぞ~!!
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とにかく練習っす!

2006年08月28日 22時15分16秒 | ギター練習日記(ギター以外も含みます)
練習もやっております。
エコノミー練習は、暇があればいつでも。
課題曲はカウント数えちゃいるんだけど、まだまだ混乱しちゃいます。
CDに合わせられるのは、まだまだ遠く感じます。

村治佳織のDVD見て、モチベーションを上げてます。
カッコいい演奏が出来る日を夢見て、とにかく練習がんばります!
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雑貨アーティストになりたいな!

2006年08月28日 10時19分09秒 | chariの雑貨作品(手芸&ソーイング)
図書館で雑貨を創る仕事の本を読みました。
もともと、絵を描くのが好きだし、手作業が得意なので、雑貨を創る仕事がしたいなって思いました。
ここで紹介している作品や、もっといろんな表現方法を学んだりして、かわカッコいい雑貨を、世に送り出していきたい。
いつかお店で売れたらいいななどと、思ってしまいました。

小さな目標ですが、これからもがんばり続けます!
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アフリカ風のつもりが、、、

2006年08月27日 22時06分58秒 | chari'sアクセサリー
彼女にビーズネックレスを作りました。
彼女のあまってるビーズで作ったら、アフリカ風のつもりが、アンティークっぽくなりました。
ちょっとイメージちがうんだけど、彼女が喜んでくれたので、よしとします。

今度は、もっとカッコいいのをあげたいな。
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今日は筋肉少女帯!

2006年08月26日 20時54分38秒 | 音楽・TV・エンターテイメント
今日は新しいカラオケレパートリーで、筋肉少女帯を歌いました。
変な歌詞がおもしろいです。
大槻ケンヂのような歌い方が出来なくて残念。
単調メロディーのところが退屈させてしまうので、おもしろく歌えるように練習したいです。
セリフも、笑いがとれるように、なりたいな!
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i podで音楽携帯!

2006年08月25日 08時49分01秒 | 音楽・TV・エンターテイメント
i podを買ちゃいました。
ちょっと無理したけど、買ってよかった。
今、なかなか音楽をじっくり聴く時間とれないんだけど、これならどこでも聴ける。
パソコンに入れた曲全部入れても、まだ平気です。
ギターの課題曲も入れました。

音楽にドップリ浸かって、音楽三昧!
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テレビ見ながらエコノミー(ピッキング)!

2006年08月24日 23時54分46秒 | ギター練習日記(ギター以外も含みます)
エコノミーピッキング練習は、テレビ見てても出来るので、見ながら練習しています。
手グセをつける練習なので、細かい事は気にしなくていいところが楽です。
空いた時間というか、ボーッとしてたい時も、手にはギターを握っています。
調子が良ければ、そのまま練習に入ります。

練習が身近になったというか、手軽にはじめられます。
もちろん、気合の入った練習もがんばるよ!!
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