chariのヘビめちゃギター日記と…。

chariのギター練習日記と、興味のある事をつれづれなるままに…。

基本フォームを修正中!

2018年07月10日 08時31分47秒 | 健康&ダイエット

おはようございます。
昨日は卓球の練習に行きました。

ちょっと打つタイミングとフォームを
直してきました。
おかげでだいぶ楽になったのと、
今まで出来なかったことが出来ました。

なかなか身についていかないけど、
少しずつでもがんばっていきます!
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プールで爽快、I’m fine!

2018年07月05日 15時04分17秒 | 健康&ダイエット

こんにちは。
今日はプールに行ってきました。
こんな天気だけど室内だから
行ってしまえば、こっちのもの。

ガンガン泳いでカロリー消費っす!

とはいえ12往復で600mだけど。
カラダ動かして気分爽快!
スッキリしました。I’m fine!
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暑くてプール日和なり。

2018年06月28日 23時25分44秒 | 健康&ダイエット

こんばんは。
今日はプールに行って泳いできたよ。
暑くてプール日和だったから、
いきなり泳ぎまくれました。
いつもは最初は体が重く感じるけど
今日はいきなりサクサク泳げた!

気温と体調って、やっぱり影響ある。
いい運動が出来てスッキリです!
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熱中の卓球息子!かなりハマっている。

2018年06月25日 21時58分30秒 | 健康&ダイエット

おはようございます。
昨日は卓球練習に行きました。
だんだんコンビネーションや
いろいろ複雑な練習になって大変…
わかってはいても、体がついてこない。

しかも試合形式になると、
思ったより力が入ってしまったり…

やればやるほど奥深い。
でも、おもしろい。
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泳いでスッキリ、実行あるのみ!

2018年06月21日 22時57分39秒 | 健康&ダイエット

こんばんは。
今日は仲間と一緒には行けなかったけど、
プールに行ってきました。
とりあえずプールに行って、
スッキリするつもりだったので
一人でもとにかく行きます。

今日は天気のせいか、何か
スッキリしない。
でも、このままだと
体調を崩しかねない。

体調いいからプールに行くじゃなく
プールに行くから体調がいいのだと
自分に言い聞かせました。

結局、おかげでスッキリ。
今日はよく眠れそうです。
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卓球、あともう少し…

2018年06月12日 14時22分20秒 | 健康&ダイエット

こんにちは。
昨日の夜に卓球練習をしてきました。
雨が降り、体育館はわりと空いてて
いろいろ練習出来ました。
わかってはいてもなかなかカラダが
動かないけど、徐々に反応出来るように。

もう少し反応速度が上がれば
体勢崩さずに打てるんだけどなぁ…。
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プールでカラダスッキリなのだ!

2018年06月07日 14時46分37秒 | 健康&ダイエット

こんにちは。
今日は仕事が休みなので、
東京体育館のプールで泳いできました。
今日は600m泳いだよ。
25m のプール10往復と
50m のプール1往復です。

休みに泳ぐと血流がよくなって
カラダが軽いっす!
昨日のタコのタウリンも効いたのか
体調が良くてゴキゲンです。
今日はのんびり癒しの日を楽しみマス。
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卓球息子、がんばる。

2018年05月30日 08時12分13秒 | 健康&ダイエット

おはようございます。
月曜の夜には卓球をしてきました。
最近では試合形式の練習とかも
やってます。
わかってはいても
体がなかなかついてこない…。

がんばっております。
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泳いで体調スッキリです!

2018年05月24日 17時52分48秒 | 健康&ダイエット

こんばんは。
今日はプールに行ってきました。
トータルで700m泳いだけど、
逆にスッキリしました。
血流が良くなったので、
体がポカポカです。

体調を整えて、明日は仕事をがんばろう!
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ちょびっと練習、まだまだなので…

2018年05月20日 18時19分44秒 | 健康&ダイエット

こんばんは。
今日はちょっとだけ卓球練習してみた。
一日にいろいろやってたので、
わりとヘロヘロではありますが。
基本技術は身についてきたので、
コンビネーション技の練習したけど、
わかってはいても、体がつられちゃう。

次の動作をしなきゃなんだけど、
同じ動きをしちゃうのだ〜。
これはたぶん反復練習…
身につくまでやらなきゃだよね。
一日にしてならずじゃ〜。
がんばっていこう!
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