chariのヘビめちゃギター日記と…。

chariのギター練習日記と、興味のある事をつれづれなるままに…。

彩り豊かに夕ごはん!

2017年08月27日 19時23分28秒 | 食べ物のこだわり

こんばんは。
今日の夕ごはんはがんばった!
牛肉のしぐれ煮と胡瓜とモヤシのサラダ。
さらに生野菜ともずくのサラダ。
そしてオレンジとレモンのサワーも!

彩りも味も、とても良く大満足。
美味しく食べて超元気になりました。
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茶色っぽいごはんだけど…。

2017年08月27日 19時18分45秒 | 食べ物のこだわり

こんばんは。
今日の朝ごはんというかブランチです。
納豆とスペアリブって…。
作り置きとかだし、色も茶色ばっかり。
栄養的には良さそうだけど…。

でもしっかり食べたので、今日も元気。
家のお掃除とかがんばれたかな。
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朝から元気、スープカレー。

2017年08月21日 10時42分27秒 | 食べ物のこだわり

おはようございます。
そして今朝の朝ごはんはスープカレー。
ポトフっぽいモノを作っておいたので、
カレー粉を足してみました。
鶏肉で作ったので
とてもスープカレーに合いました。

代謝も上がって元気です。
今日もがんばっていきまーす!
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スイーツ研究、夏スイーツなのだ!

2017年08月21日 10時36分19秒 | 食べ物のこだわり

おはようございます。
土曜日の夜に元カノとスイーツ研究。
ジュースと生クリームの二層と
寒天ゼリーのジュレのせなのだ。

いろいろのせ方を考えたりと
楽しんでみたよ。

夏らしいスイーツが出来たと大満足!
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ピリ辛の夏ごはん。

2017年08月21日 10時28分29秒 | 食べ物のこだわり

おはようございます。
アップし忘れ溜まりまくりでした。
まずは金曜日の夕ごはん。
キムチじゃないけど、コチジャンを
使った豚肉と野菜の炒め物。

レタスをしいて、トマトをのせたら
タコスみたいになりました。
ピリ辛のごはんでした。

汗かくけど、そのあと涼しくなる
夕ごはんでした。
美味しくて満足です!
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カフェでまったり、至福のプリン。

2017年08月17日 14時14分40秒 | 食べ物のこだわり

こんにちは。
今日は近所のカフェに来てみたよ。
プリンとアイスティーを注文。
プリンはバニラの香るなめらかプリン。
カラメルが上品な優しい甘さ。
思わず、うっとりしてしまう…。
アイスティーも、水出しダージリン。
香りも味もとてもいい。

寝坊したのに、こんなにゆったりって…

最近バタバタして、イライラしたりが
失敗する原因っぽいから、
しっかり休んで、よく寝る。
そんで仕事もしっかりやろうと。
癒しの時間に感謝です。
明日こそがんばるぞ〜。
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間に合わなくて、おウチお弁当。

2017年08月17日 14時07分43秒 | 食べ物のこだわり

こんにちは。
結局間に合わなくて、家でお弁当…。
トホホな展開です。
お弁当は朝に同じく
まぜまぜお弁当だけど、
ひじきの割合が高めです。


少し甘めの味付けなので、少量でも
食べた感じしてます。
スッキリして午後の生活を…。
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いろいろまぜて発見!

2017年08月17日 13時58分24秒 | 食べ物のこだわり

こんにちは。
今日は寝坊して朝ごはんは残りもの。
って言っても作り置いてるものです。
豚キムチとなすピーマンとひじきの
まぜおかずとサラダです。
別に作ったものもまぜると
美味しい組み合わせが見つかって
楽しいです。

今日も元気にがんばっておりまーす。
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シャカリキな卓球息子。

2017年08月17日 00時11分13秒 | 健康&ダイエット

こんばんは。
そういえば、
卓球にちょっとハマってます。
相変わらず両親には勝てませんが、
教えてくれるし、嬉しそうなので、
続けています。

かなりスパルタなんだけど、
おかげでフォアもバックも安定。
ミスも少ないけど、向こうは
何年もやってるベテランなので…。

でも楽しく出来ているのが何より。
親孝行らしい事は今まで出来てないけど、
喜んでくれているから、こちらも嬉しい。
勝てるのはいつかわからないけど、
一緒に、楽しめるのはとても嬉しい。
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豚キムチとオレンジレモンハイで。

2017年08月17日 00時05分32秒 | 食べ物のこだわり

こんばんは。
それで夕ごはんは豚キムチonチーズ。
キャベツにはもずくがまぜてあります。
飲み物は焼酎のソーダと
オレンジジュース&レモン汁割り!

スッキリ美味しかったよ〜。
よく食べて、よく働き、よく寝る!
今日もありがとう。
感謝の気持ちを持って、寝ます。
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