こんばんは。
そして今日の夕ごはんは、アスパラと鶏ムネ肉と蓮根にニンジンの塩炒め。
野菜サラダとトウモロコシ。
野菜をいっぱい食べて、体調もかなりいい感じです。
明日からまたがんばっていきます！
こんばんは。
そして今日の夕ごはんは、アスパラと鶏ムネ肉と蓮根にニンジンの塩炒め。
野菜サラダとトウモロコシ。
野菜をいっぱい食べて、体調もかなりいい感じです。
明日からまたがんばっていきます！
こんばんは。
そして今日の夕ごはんは、アスパラと鶏ムネ肉と蓮根にニンジンの塩炒め。
野菜サラダとトウモロコシ。
野菜をいっぱい食べて、体調もかなりいい感じです。
明日からまたがんばっていきます！
こんばんは。
写真だけ撮ってUPし忘れるとこでした。
今日の朝ごはんは、鮭のバター焼きとコールスローにキャベツのスープです。
かなりがんばってみました。
スッキリした目覚めになりました。
美味しく食べて、今日も元気。
いい一日になりました。
こんばんは。
ちょっと彼女とポケモン集めに散歩に行って帰ってから飲んでみた。
タコのカルパッチョ風お通しとビールです。
作り置きしといたらいい感じに味が馴染んで美味しくなってました。
今日はもうゆっくり寝ます。
いい一日に感謝します。
こんばんは。
今日の夕ごはんは、サラダと雑炊でした。
お昼に食べ過ぎたので、軽めの食事です。
いい感じに胃が休まりました。
ほっこり癒されごはんでした。
こんにちは。
今日は産経国際書展に来ました。
どうにか入選出来たので見に来たのだ。
大変でしたがこうして展示されているのを見るととても嬉しいです。
まだまだですがいい励みになりました。
先生に感謝です。
今後もがんばっていきます。
ちなみに書いている文字は「尊」です。
おはようございます。
今日の朝ごはんは、豚キムチ&チャーシュー炒めと野菜サラダです。
辛いメニューと優しい味のバランスがなかなかかな。
朝から元気に目が覚めました。
今日は産経国際書展に行ってきます。
元気にがんばっていきます！
こんにちは。
今日のお昼は、コンビニだけど普通にパンである。
レモンブレッドとレモンヨーグルトドーナツと黒糖豆乳なのだ。
何だか美味しそうな感じで前から気になっていたので楽しみです。
おはようございます。
今日の朝ごはんは、朝からステーキ食べてしまった。
カフェを辞めているので就活中なのですが、ちょっといい感じの所に見学に行きます。
ってことで気合いが入っています。
そうは言っても、昨日タイムセールで400円だけどね。
元気にがんばっていきます！
こんにちは。
今日は宣言通り、プールに来ました。
800m泳いだよ。
25mプールなので16往復になります。
かなりスッキリ！
超気持ちいい (言いたいだけ)
今月はあまり脂肪燃焼出来てないので心配だけど、地道にコツコツ頑張ります！
こんにちは。
そしてお昼ごはんはコンビニごはん。
野菜ミックスとひじきとチャーシューごはんにドレッシング。
548円で出来たよ。
今日はプールに行ってこようと思います。