走ってきました北海道マラソン２０１３．８．２５（２）

北海道マラソンの続報です。
各区間５ｋｍ毎の時間とタイムは次のとおりでした（ネットタイム）
　５ｋｍ  30分59秒
１０ｋｍ  30分23秒（1時間00分22秒）
１５ｋｍ  29分54秒（1時間31分16秒）
２０ｋｍ  29分44秒（2時間01分00秒）
２５ｋｍ  29分50秒（2時間30分50秒）
３０ｋｍ  30分14秒（3時間01分04秒）
３５ｋｍ  30分41秒（3時間31分45秒）
４０ｋｍ  30分52秒（4時間02分37秒）
FINISH 14分05秒（4時間16分42秒）
正式タイム（グロスタイム）は4時間20分28秒です。
スタート待機場所は、大通西５丁目でしたが、号砲からスタート地点へ行くまでに 3分46秒もかかっています。
それにしても、今回の走りは、ほぼ一定ペースで４０ｋｍまで行けたと思います。
いつもは「ヘベレケ」になり、大幅にペースダウンする２５ｋｍ以降も、「ものすごいスコール」のお陰で、頭から、首・身体全体、そして両足がいっぺんに冷やされ、その後もペースがそれほど落ちませんでした。
久しぶりに満足できたフルマラソンの走りでした。
給水や整備等のボランティさん、沿道の応援のみなさんには本当に感謝いたします。
ありがとうございました！

写真は、南大通りに設けられた大型ビジョンです。
号砲まで待機している間、昨年はなにをやっているのか、全くわかりませんでしたが、今回はビジョンがよく機能していました。