B PLus cafe(ビープラスカフェ)

まるで友達の家でくつろいでいるような気分になれる小さなカフェです。お一人でもお気軽にお越しください。

チョコバナナマフィン

2014-12-05 | カフェ


おから入りのチョコバナナマフィンを作りました。
ココアが入っているので焼いている途中からいい香りが立ち込めます♪



おからは食物繊維が豊富なほかにもカルシウムも多く含んでいます。
また含有する炭水化物は腸内の善玉菌の餌になるオリゴ糖であることもうれしいですね。

低カロリーとはいえ、食べすぎには注意です(苦笑)

コメント
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