インターバルトレーニング 2009-01-24 21:58:38 | トレーニング 今日は久しぶりにRESTARTで1000m×5本でした。 約3ヶ月ぶりのインターバル。。。 3分40秒でかなりゼェゼェでした。 « たまには | トップ | CAFE KUHARA »