薬とおさらば

アレルギーやそれに伴う疾患で、
数種類の薬を常用している。
身体によくないよなあ…と思い、
勝手に減らして悪化したこともあって、
なかなか先生にＮＯとも言えない。

そんな時手に取った
『薬をやめれば病気は治る-岡本 裕-』。
バラバラッと斜め読みで終えてしまったけれど、
薬うんぬんではないところで手が止まった。

"MUSTの生き方からWANTの生き方に変えると、
やはりストレス負荷は軽くなるようで、
その効果はてきめんだった"…と。

なるほど…ですね。

☆薬の減量、リベンジ～！☆