納戸の書棚にずらりと並んでいる「山と渓谷」から、
とても久しぶりに5月号を手に取った。
特別企画が「登山体のつくり方2009」「子どもを山に連れて行こう！」だったから、
どうしても読みたくなった。
紙面に載っていた、ストレッチ中心の、数種類の体操を、
1日たった5回やるだけだけれど、うーん、運動不足の身体にはかなり効く。
特に、太ももの裏は、翌朝キーンと痛みがきたほど…。
来年あたり、娘との山登りを楽しむためにも、鍛えておかなくちゃ！と思うのでした。
☆今は、ストレッチが毎朝の日課に…☆
毎週土曜日のバスタイムが近づくと、私はちょっとうきうき♪
数ヵ月前に手に入れた、ナチュラルアクアジェル「Cure」の時間だから。
化粧を落として顔を洗った後に、タオルで水分をふき取り、
いよいよボトルを手に…♪
１プッシュ、２プッシュしてお肌にのせ、やさしくクルクルとマッサージ。
すると、出るわ出るわ、古い角質がポ～ロポロと姿をあらわす。
「う～ん、今週の汚れよ、さようなら～！」って感じ。
このつるつるお肌がずっとキープできればいいのですが
そんなわけにはいきません。
しかし、その効果には、いたく感動♪
「これは、友達に伝えなくっちゃ！」と思って、売り場に行くたびに
「すみません、サンプル下さい！」ともらうのに、
ああ、いつも自分で使ってしまうのでした…。
☆250ｇで2,625なり☆
すぐ近くの公園への道すがら、パッと目に飛び込んできた鮮やかな景色。
まっすぐに並んだ色とりどりのチューリップの先には、
ピンクに近いような濃い色の小ぶりの桜がトンっとある。
トットコトコトコと歩き急ぐ娘を引き止めて、
寄っていくと手を胸の前でチューリップのように広げ、
私をみあげる…「そうそう、お花だね♪」
少し手前には、もこもことした黒土が積み上がっていて、
あちこちに青菜が見えたりして、
ここが畑であることを思わせる。
だから、春の花たちが、余計に引き立つような…そんな気もした。
☆この写真を撮っているときに、手と手が離れてドキリ！
車も通る道…気をつけなくちゃ！☆