じんわりタオル

寒さを感じる頃になると
暑い季節にはすっかり忘れていた温タオルが活躍し始める。
冷えのせいなのかジッジッと硬くなりがちになるあちこちの関節。
特に股関節と膝のそれは「！」「やばっ！」と感じることたびたび。
うーむ、まずい、足はまずい…。
とりあえず２週間様子をみよう。
（そう、数年前から体調がすぐれなくても１４日間は様子見としている。
そうするとたいていの不調は嘘のように消えてしまうのだ）
その間試みることは、いつだったかココにも書いた"温タオル"。

湿らせたタオルをレンジで熱めに温めて患部にじんわり…。
少し赤くなるまで繰り返す。
関節だけでなく、調子がイマイチかもと思う箇所はどこにでもＯＮ（温）。
すると２週間を待たずして不調はどこかにサヨナラする。

これからのますます寒くなる時季には
朝に、夜に、手放せなくなりそうです。

☆一番気持ちいいのは襟足～♪☆