ふき戻し

先週いった淡路島のお土産に買ってきたふき戻しです。

そこの工房ではいろんなふき戻しが有りおどろきました。皆さん真っ赤になってふくらませておられましたが全部開くのは中々のようでした。


孫のお土産にと連れて行ってもらったので孫と仕事でも利用するので仲間にも買いました。二人とも喜んでいました。

ふき戻しは吹くことにより健康につながり、口腔ケアのリハビリとして高齢者にも活躍しています。




でんでん太鼓は孫に　　　まだ３つふけませんでした。




キッドを買ってきたのでこれからつくります。



　　　　　　　椎茸


昨日椎茸狩り？スーパーで買って来た椎茸を乾燥させてます





しいたけの効能

動脈硬化、高脂血症、肝機能障害、胃痛、免疫力強化、血行促進 など。 シイタケに多く含まれるエルゴステリンは、紫外線にあたることでビタミンDに 変わります。生シイタケの場合は、20～30分ほど日にあててから調理しましょう。 ...