もぅ! 私は毎日お散歩してるだけで別にマラソンの練習をしてるんぢゃないのよ。
それなのに近所のみんなはやたらと。。。あろまチャン毎日ご苦労さんお茶飲んでいきなよ。
などと声をかけてくれる。 いったいなにがご苦労さんなのよ、プンプン!
お茶は水筒に入れて持ち歩いてるし、自分のペースもあるから特に欲しくはないけれど、
そもそも根がお喋りな私はそう言われると。。。ついフラフラと立ち寄ってしまうの。 (^_^;)v
しかも最近めっきり暖かくなってきたからか、外で見かける知り合い達がずいぶん増えて、
みんなマラソンの給水所のボランティアよろしく、やたらと水分を勧めてくれるのよね。 (^^ゞ
ついその気になってあがり込んじゃうと目標の歩数がまぁるで稼げなくなってしまうの。 (^^ゞ
実は毎日2万歩を目標にしてるんだけど。。。最近はちっともクリアー出来てないのよねぇ。
日によっては同じ時間をかけて1万歩そこそこしか歩けないことだってあるんだよ。
挙句の果てに。。。そうだ、あろまチャンお団子食べていきなよ。
なんて言われると、気が弱いから断れなくなって。。。ついつい手を伸ばしちゃう私なの。
酒屋さんの前を通りかかったら呼びとめられて、みたらし団子と桜餅をいただいてしまった
一昨日。 さらに真澄チャンからはハンバーガーを勧められ、ついつい食べてしまったので。。。
おそらく一昨日はお散歩で消費したカロリーがチャラになってしまったと思うわ。 (^^ゞ
残念だわぁ、せっかく頑張った消費熱量643Kcal、燃焼脂肪量38.2グラムが水の泡よ。
ダメだなぁ私って! これからはわき目も振らずにひたすらお散歩に励むぞぅ。
なぁんちゃってネ。。。そんなこときっと無理だわ。 明日もきっとどこかで寄り道? (^_^;)v
それなのに近所のみんなはやたらと。。。あろまチャン毎日ご苦労さんお茶飲んでいきなよ。
などと声をかけてくれる。 いったいなにがご苦労さんなのよ、プンプン!
お茶は水筒に入れて持ち歩いてるし、自分のペースもあるから特に欲しくはないけれど、
そもそも根がお喋りな私はそう言われると。。。ついフラフラと立ち寄ってしまうの。 (^_^;)v
しかも最近めっきり暖かくなってきたからか、外で見かける知り合い達がずいぶん増えて、
みんなマラソンの給水所のボランティアよろしく、やたらと水分を勧めてくれるのよね。 (^^ゞ
ついその気になってあがり込んじゃうと目標の歩数がまぁるで稼げなくなってしまうの。 (^^ゞ
実は毎日2万歩を目標にしてるんだけど。。。最近はちっともクリアー出来てないのよねぇ。
日によっては同じ時間をかけて1万歩そこそこしか歩けないことだってあるんだよ。
挙句の果てに。。。そうだ、あろまチャンお団子食べていきなよ。
なんて言われると、気が弱いから断れなくなって。。。ついつい手を伸ばしちゃう私なの。
酒屋さんの前を通りかかったら呼びとめられて、みたらし団子と桜餅をいただいてしまった
一昨日。 さらに真澄チャンからはハンバーガーを勧められ、ついつい食べてしまったので。。。
おそらく一昨日はお散歩で消費したカロリーがチャラになってしまったと思うわ。 (^^ゞ
残念だわぁ、せっかく頑張った消費熱量643Kcal、燃焼脂肪量38.2グラムが水の泡よ。
ダメだなぁ私って! これからはわき目も振らずにひたすらお散歩に励むぞぅ。
なぁんちゃってネ。。。そんなこときっと無理だわ。 明日もきっとどこかで寄り道? (^_^;)v
おぉ~、あろまさんをスペシャルな給水所が待っているのですね♪
散歩でなく、寄ん歩!?ですね。(^^)
うふふっ、上手い! 山田クン喜んぶさんに座布団3枚進呈してちょうだい。
みんなとの語らいは楽しいからこれからも続けていきたいけど、今後は精々お茶かジュース
食べ物は極力口にしない様にします。(^^ゞ
お散歩して逆に太ってしまうなんてクラスメイト達が知ったら笑うだろうなぁ! (^_^;)v
団子や餅やハンバーガーを食べても普通の人の一日の摂取カロリーでは・・・。
たくさん食べないと重たい本を運べないですから!(●^ω^●)
そうなの。 私は基礎代謝もけっこう良くて約1450K calくらい有るのですが、
加えてお散歩で日々500K cal以上を消費するように頑張っているのですが。。。
あちこちでひっかかっちゃって、色々と食べるのでもっとお散歩頑張らなくちゃ! (^_^;)v