辛抱する事。 耐える事。 膝も少しは、好い感じ。 早くダイエットして、・・・

　　　　　　　　今朝の朝焼け雲から、～　お日様が昇るまで、　観て下さい。
















　

　　　　　御来光です。　御来光。　　　　　好いでしょう。　美しいでしょ。　　　



　　　　
　　　　　早くダイエットして、　やせないと、膝もなかなか　治らない。



　　　　　今朝の食事。　　これが三食続きます。

　　　　鳥のささみと、ゆで卵の白身・それに、ブロッコリーに、納豆、　　結構　美味しいですよ。



　　　　・・・こんな食事を　一ヶ月続けるんだから　ダイエット成功しないと　ウソ　でしょう。

　　　　明日でも　ヒマが有ったら　体重測定をやって置こうかな、　食事療法、決行前、決行後、　って、ヤツ。




　　　　　　今日の三枚の写真展。

　　　　　現場近くの公園の　花。　　









　　　　　白いのは　バラの花かねぇ～。　　それぐらいで、後の花の名前は分かりません。



　　　　　　
　　　　　　閲覧者数＆訪問者数。

　　　　またまた、　　ダウンです。　　　・・・だけど、めげずに継続する事ですねぇ。

　　　　辛抱する事。　耐える事。　　　頑張りま～す。






　　　　　　今日の　石川ちゃん。　　相変わらず元気で、きげんも好いです。







　　　　　・・・小さいでしょう。　　私の手と比較して下さい。　

　　　　　ほら。　　・・・ねっ。



　　　　　可愛いですよぉ～。


　　　　　　取り合えず　この辺りで失礼致します。　　

　　　　　今日も仕事が遅くなりそうなので、ブログは、明日まで出来ないと思います。

　　　　　明日のブログも　宜しかったら　覗きに来て下さい。　　お願致します。