盛り付けが悪いのは 愛嬌です。
*野菜サラダ=(りんご・柿・きゅうり・ハム)

ぶりの刺身。

千枚漬け

玉ねぎと、とんちゃん炒めの上にキャベツを載せました。

十穀米 って云うのかなァ~。
・・・それが入って居ます。
ご飯は 見たとおり普通の茶碗に軽く一杯。

マーケットから買って来た。
白菜の漬物。

それに 写真撮り忘れの 味噌汁。 以上です。
・・・・んで 今日の 朝食も 何時もの通り パンが一個。
・・・・これです。

・・・・それと 冷たいコーヒー。 少々。 です。

この間 撮りためていた 写真。

・・・黄色い花。

閲覧者数=143 PV 訪問者数=70 IP でした。
後で 朝の散歩に 出ます。
会社には 行って来ました。 ・・・では、又後で。
よろしく。 お願します。