良い機会

「疲れたら、休憩する。ほんで体力なり気力なりが回復したら、また動いたらいい。」

とゆう単純なことの大切さに気付かされた一週間でした。

体と頭と心と１日の流れや日々の流れがちぐはぐだったんですね。
振り返ると昔からずっとそうやった様な・・・気もします。
人間のエネルギーは常に一定、常に満タンって訳ではないのにね。分かっているつもりで、分かっていなかった。


うん、良い機会です♪これを機にセルフコントロールの術を身につけよう。


さあ、週のはじめの月曜日。一週間の計画を立てて、あちらこちらに連絡とったり段取り決めたり。
適度にサボったりもして効率を上げよう。


人生まだまだこれからや(^-^)楽しくなってきました。