西橋本の美容室ANNEXです。

美容室での日常を中心に、プロとしてのアドバイスも伝えていきたいです。どうぞよろしくお願いします。

水&チップ

2020-07-11 14:55:41 | 健康

久しぶりにチップをお客さんから頂きました(^^

 

5000円! ううっ! やったーまん!(^^

 

・・・と浮かれていると、叩かれそうですが、
頂いたスタッフは大喜び・・嬉しいものです。 

ほんと、、、。

 

だって、今回の施術料金以上の価値があったと認めてくれる人が

目の前に現れたわけですから、、この場合素直に受け取って良いと

私は思います。

 

私みたいな爺ちゃん美容師が若い頃は、

チップが給与より良かったですからね、、というか、チップがなければ

食いぶちも稼げないくらい薄給でしたから、、チップに対する抵抗は

まったくもってありません。

 

お客さんが想像以上のサービスを感じてくれたから受け取れるご褒美として

捉えています。

 

さて、今回は「水」がテーマです。


かれこれ20数年前・・

初めて私が免疫に興味を持った先生。

思いっきりテレビやためしてガッテンなどでご存知の方も
多いと思います、、、。

 

そう、、東京医科歯科大名誉教授・元人間総合大教授の、、「藤田 鉱一郎」さんです。

その時の講演テーマが、、「水」

正直、、以前・・水には大変興味を抱いたことがあったのですが、、
調べれば調べるほどに、、水は水であってH2O以外の何物でもないという
自分なりの結論を持っていました。

そんな興味が薄れていく中、、
ある記事が目にとまり、、「んんっ?!」と。。
よせばいいのに、、再度「水」について確かめたくなった矢先、、
藤田先生の講演があったわけです、、まさにグッドタイミング・・・笑

人間の身体の60%は水分です。(新生児は80%、、高齢者は50%)
60キロの体重の人は、、およそ36Lが水分というわけです。
そして、、毎日2.5Lの水分が入れ替わっています。

この時期、、脱水症状による熱中症の死亡者は、、ビックリするような数字に
跳ね上がっていますが、、60%の水分の内10%が失われると危機的状況に陥り、、
20%が失われると身体は持ちません。

つまり、、ざっくり言うと・・体重60キロの成人の場合、、
36Lの10%・・・3.6Lの水分が失われただけで、、身体が危機的状況に
追い込まれてしまうわけで、、入れ替わりの水分量2.5Lを差し引いても
1.1Lは一日に確保しなければなりません。

寝る前のコップ一杯の水が、
寝苦しいこの時期の命の水になることは、、明白で・・。
できれば朝の起き抜けの水も大切ですから、、皆さんも是非試してみてくださいね。

では、水についての詳細は後日改めて書きますので、、
少々お待ちください。。

・・・・・・ちょっと忙しいので、、また今度(^^

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