東京スーパーミニヨン時折ブルー

未来のスーパーエッセイスト・マツドアケミによるカワイイモノのコト、好きなヒトたちのコトと時折プチブルーな日々

アメリカ映画みたいなコマーシャルつくっちゃった!

2010-10-03 22:04:29 | 可愛い人たち~おともだち~
ツイッターを見ていたら、おもしろいコマーシャルを作っている
人がいてサイトをのぞいてみたらハマっちゃいました!

ふと思いうかんだのは昨日行ってきたカネコマサミさんの
個展の様子。

サンプルがてら、彼女のイベントのコマーシャルを作ってみました。

本人知っている人はめちゃくちゃ笑えると思います。
あまりに身内ネタで申し訳ないですが、よかったら一緒にごらんください。




吉祥寺・雑貨屋さんめぐりツアーvol2

2010-10-03 14:19:08 | 可愛い人たち~おともだち~
昨日はお友達で手作りの可愛いコケシを作っている作家
カネコマサミさんことcokets.さんの個展をやっている
吉祥寺のにじ画廊さんに行ってきました!

その前に去年カネコさんと私と韓国旅行に一緒に行った
イーヨンフンさんと近くの雑貨屋さん巡り。

にじ画廊さんの角を曲がるとキャトルセゾンが見えてきます。




私はキャトルセゾンが大好きなのですが、これだ~!
という新商品はありませんでした。

ここはアリヴェ時代にメゾンエオブジェで仕入れをしていたメーカー
さんとのかぶりがあって、もちろんアリヴェデパールとキャトルセゾンの
商品選びはちょっと違うのですが、どんなものを選んでいるかが
とても興味深かったお店なのです。

目にとまったのはお洋服が多くなったことと
オランダのTajからのクッションやスツール
靴が可愛かったので、もしかしたら今後に買っちゃうかも!

そして雑貨と食材とエスニックデリのcarnivalさん!



私はこういう何でも揃う雑貨屋さんも大好き。特にエスニックの食材とか
扱っているお店は必ず立ち寄ってしまいます。
同じ輩が多くて、店内は歩行困難状態でした、、、。
タイのグリーンカレーペーストとコレステロールゼロというまつのみを
購入。

時間もなかったので、次はあの!井川さんのお店フリーデザインへ。
ここはねぇ~、本当にいつも賑わっています。ビルの2階の雑貨屋さんなのに
みんなチェックしちゃうんだね~。
今欲しい!そしてプレゼントにもしたい!という雑貨が揃っています。
そしてね、ここだけのはなしね~(って全然ココだけの話じゃないけど、、、)
スタッフの女の子がすげぇ~かわい~の~♪
← (あんたはおやじか~)

NEWS
ただ今フリーデザインでは4周年記念キャンペーンで全商品ポイント5%
還元!しています。
お近くにお発ちよリの方はどうぞ足を運んで下さい!

この様子はツイッターでもレポートしていて、しかも
ユーストリームでも配信をしようと動画もたくさん撮って
いたのですが、なにせiphone初心者!えへへ~

こうなっちゃったのよ~

Tokyo Kawaii Zakka Channel

今もう一度チェックしてみたらこういうのもありましたよ~

Tokyo Kawaii Zakka Channel cokets.world



ということですみませんが、お写真でcokets.さんの作品を紹介します。



可愛い兵隊さん♪



木型もオリジナルでオーダーしてハンドペイントしているんですって。
可愛いね~

そしてね、



これが本人!

じゃぁ帰りにいっぱいだけひっかけていきましょ~か?
の声に、ヨンフンくんと私と三人で4時半位から吉祥寺の
ハモニカ横丁へ。

ちょいといっぱいのつもりで飲んで~♪
どういうわけかはしござけ~♪

帰りに山手線でいねむりしちゃって、一周しちゃうところだったわ~。
楽しい吉祥寺雑貨屋さんツアーでした~

おしまい!

その他素敵なお店情報は雑貨の仕事塾ブログでお読みくださいませ~。



9月30日(木)のつぶやきその2

2010-10-01 02:12:52 | 日々
13:36 from web
進んでますか~?私も週末か来週にcokets.さんのところへ行きますよ~RT @Satokostudio クリスマスカード等のオリジナルグッズを制作中で、楽しいのですが、脱線してしまいました。今日からCokets金子さんの個展ですね!週末伺う予定です♪
13:40 from web
キャトルセゾンたまプラーザテラス10/6開店!オープニングイベントとして当日はマカロンとドリップコーヒーのプレゼント♪ 「マルシェ・ド・リーブル~パリジェンヌの古本市」を同時開催。セーヌ河岸のブキニストを巡るみたいに楽しい本のマルシェ開催。 #zakkanews
14:19 from web
今日のおやつはハーゲンダッツのパンプキン♪ 3時には早いけれどまっ、いっか♪
17:12 from web
青磁の色合いがエキゾチックな香炉。秋、お香をたしなむのも優雅ですねRT @bloomplus お香を焚く「香炉」アジアンテイストな雰囲気が素敵な感じです☆¥800 http://item.rakuten.co.jp/bloom-plus/a220811/ #zakkanews
17:16 from web
優雅な茶会席、気になりますね~♪ RT @wisteriastore 10/2(土)から、東京・ホテルオークラ併設の大倉集古館にて「開窯300年 マイセン 西洋磁器の誕生」開催。「マイセン茶会席」も♪ → http://bit.ly/d21m5F #zakkanews
17:17 from web
そろそろ時間ですか? RT@
yuruiki

サントリーハイボール
17:22 from bitly
【拡散希望】可愛い系イラスト募集!2012年用のカレンダー&手帳デザインコンテスト開催。ネコ、スィーツなど可愛い系イラストが得意な方参加お待ちしています。メーカーさんから商品化されるチャンズ!http://bit.ly/93qNWP #zakkanews
17:23 from web
パリの古本市、楽しそうですよね。RT @kayakaya111

@zakkanow たまプラーザテラスのオープン楽しみにしているんです。嬉しい情報ありがとうございます♪
17:24 from web
昨日セブンで買いました。おいしかったです♪RT @momo_zacca @paisley1006ハーゲンダッツパンプキンなんて今でてるんですね!聞いただけで濃厚でおいしそ~?私もさがしてみます(* >ω<)
17:25 from web
2012年のカレンダー&手帳デザインコンテストもやってますのでどうぞ~♪RT @Satokostudio
なんとかエンジン掛けて頑張ってます。ギャラリーでバッタリ出来ると嬉しいです。いろいろ頑張ります


17:27 from web
全部アメリカのですか? 可愛いですね~♪ RT @handmadestyle USAからボタン届きました。円高で、その分お求めやすい価格設定にいたしました。別館資材館で販売中 http://handmadestyle2.cart.fc2.com/?ca=1 #zakkanews
17:50 from web
ゴパンですよね~。私も狙っています。お米でパンが作れるらしいのですが5万円。検討していますが米粉でパンが作れたらそれでいいので、検討中RT @amo_my

業界初のホームベーカリーだって!発売は11月
18:46 from web
10月の沖縄で何をつくりますか~?RT @handmade_ryu100

10月のエコクラフトワークショップの案内by沖縄→http://handmade.ryu100.com/503.html #okinawa #handmadejp #zakkanews
19:51 from web
はい! #zakkanews につぶやいて下さったハンドメイドや商品はアフェリエイト以外は必ず見せて頂いてRTさせてもらっていますよ。今後もよろしくお願いします♪ RT @bloomplus

あっ見てくださったんですね^^●ありがとうございます?
20:02 from web
楽しそうでいいですね~♪ 私も東京・八丁堀周辺のツイ友の会をやってみたいと思っています!RT @fpwing

佐賀ツイ友の会なう


20:04 from web
おはよ~♪ RT @JEANSMATE_Co
ね、寝てもた
20:44 from web
明日から個展が始まる人~♪ たのしみですね~RT @ateliercheto

[exblog] いよいよ明日から個展はじまる。 http://bit.ly/bxfq6r #zakkanews
20:56 from web
森ガール御用達の神戸ブランドのお店でしたね。去年リネンとラビットファーのバッグが大ブームでしたね~ #zakkanews RT @akinoho

clueto http://www.clueto.jp/hpgen/HPB/entries/1.html
20:58 from web
明日10/1から大阪の人気手作り雑貨店カナリヤさんでakinohoさんのイベントが始まります♪ #zakkanews
20:59 from web
憧れのカフェをオープンするための準備! http://blog.zakkawork.com/
21:53 from web
プチプライスでゴージャスなのがうれしいですね~♪RT @wanomin 洋画の新作公開ラッシュ♪というわけで、チェコガラスピアス「鏡華・クリア」をオススメ!800円でゴージャスなセレブ気分に♪⇒ http://tinyurl.com/24fpabu #zakkanews
22:55 from web
「恋愛適齢期」のビデオを観てます。ダイアンキートンもジャックニコルソンも大好きでビデオを買っちゃいました。大好きなパリも出てくるし、生活にも憧れます♪
by zakkanow on Twitter

9月30日(木)のつぶやき

2010-10-01 02:12:51 | 日々
08:36 from web
おはようさん♪ 秋の長雨到来。数年前に買ったパープルのレインブーツ。その後パワーカラーをみてもらって私のタブーカラーであることが判明。確かに紫色を身につけている時パワーがでませんでした。おニューを買おうかな。
08:39 from web
森ガールにも人気のアリヴェデパール自由が丘店でイベント♪ アトリエシードさんの作品が登場。RT @atelierseed モチーフ編みなどのgrand juteアクセサリー。10月1日から自由が丘店で販売! #zakkanews


08:40 from web
森ガールにもオススメのタオルマフラー♪ RT @handmade_lied

タオルマフラーのブログUP完了!http://bit.ly/cq6Y1q #zakkanews #handmadejp #syugei #zakka #mamajp
08:41 from web
メロンパン食べられちゃった、、、
08:45 from web
この秋オススメの食器があったら #zakkanews にてつぶやいてみてくださいね♪RT @bloomplus

おはようございます☆食器のお店ブルームプラスです?記皆さん、今日もよろしくお願いします(o^▽^)o
08:50 from web
パンダ大使に日本人に決定!パンダ飼育員6人の一人だそうです。雑貨業界でもパンダモチーフは人気。パンダ雑貨を集めた専門店も。オーナー曰く「パンダはわんやにゃんこみたいに気軽に飼えないからついグッズを買ってしまう!」のだそうですよ。飼育員さん、頑張ってね! #zakkanews
08:54 from web
秋の味覚の朝ご飯ですね。確かに月末は忙しいですが、がんばりましょ~♪ RT @akiraco1229

今朝は巨峰と梨をいただいています♪ 月いちばん忙しい一日、がんばります!
08:57 from web
パンダばっかりあみぐるみしている子にあったことがありましたよ~すごく可愛かったです♪ RT AMUUSE_JP

@zakkanowさま。なるほど。パンダは気軽に飼えないですものね。パンダは永遠のアイドルです。癒されます。
09:00 from web
PVC加工だから子どものいるオウチの食卓でも活躍しそう♪ RT @elitebag 神戸岡本のクロニクルのネットショップに【生地】が登場! 表や裏にPVC加工を施した生地もあります!(^O^)/→http://chronicle.shop-pro.jp/ #zakkanews
09:03 from web
赤ちゃん誕生ギフトにしたら喜ばれそう♪ RT @atelierseed
Rape blossomsさんのベビーウェア。シューズやスタイも同柄制作。 10月1日からアリヴェデパール自由が丘店で販売 #zakkanews


09:08 from web
そういえばちびまるこちゃんが80円切手になってました♪ #zakkanews
09:16 from bitly
パンダ雑貨は中目黒にキャラメルさんというお店があります。パンダ雑貨もりもり♪ #zakkanews http://bit.ly/bnFxbC @atsukotsuji おはようパンダ!パンダ大使に日本人が決定(^^) パンダ雑貨を集めた専門店、見に行きたいな~♪
09:21 from web
先日築地で北海道産白花豆の新豆を買いました。今から煮てみます。上手にできるといいなぁ~お豆だいすき~♪
09:46 from Echofon
築地のおまめ専門店の山本商店さん。袋に並んだお豆の名前を見ているだけで♪(´ε` ) http://plixi.com/p/47866451
09:50 from Echofon
これがちびまる子ちゃんの切手(^○^) http://plixi.com/p/47866935
11:55 from web
おいしくできました~(^o^)/ありがとう♪ RT @akiraco1229 こんにちは!白花豆いいですね。ふっくらと美味しく煮あがりますように♪
11:56 from web
同感ですぅ~♪RT @aipocky
2枚で1つの絵になってたら切り離して使えないなぁ。RT @QurazTrunkroom: わっ!カワイイですね♪ RT @zakkanow これがちびまる子ちゃんの切手(^○^) http://plixi.com/p/47866935
12:01 from web
「オシャレなこけし」のcokets.さんが本日から吉祥寺にじ画廊さんで展示。こけしのイメージが大きく変わるとても可愛い作品ばかり。http://cokets.net/apple1/ #zakkanews
12:02 from web (Re: @wanomin
@wanomin こんにちわのみん♪ 千葉は雨です。そちらはいかがですか?楽しいランチを♪
12:04 from web
天にも昇る旨い旨いお茶を飲んでます。とーちょーうーろん茶というものです。
12:17 from web
そんな日もあります、、、そして私もでした、、、仕切り直してがんばろうね~(^^;)RT @Satokostudio

午前中、何も進まなかった。やばい~;お昼食べて仕切り直し!
13:09 from goo
大阪からすごい女がやってきた #goo_annechanzakkat http://bit.ly/9DNmID
13:30 from goo
パリのおみやげ♪ #goo_annechanzakkat http://bit.ly/9YlLRb
13:33 from web
まだ地上ですぅ~♪ 重た過ぎるみたいで昇れずにおりまする~ RT @donguriobasan いいなぁ~♪天にのぼりたい(???)ノ RT @zakkanow: 天にも昇る旨い旨いお茶を飲んでます。とーちょーうーろん茶というものです。
13:35 from web
お返事あり♪です。がんばりましょ~♪RT @wanomin

@zakkanow マツドさん、こんにちわのみんです~。岡山も雨でしたよ~。今は止んでる・・・かもですっ♪午後も愉快に楽しみましょ~♪
by zakkanow on Twitter

パリのおみやげ♪

2010-09-30 13:18:00 | 愛しのパリ
パリからラ・ココット(食の可愛い本屋さん)のオーナー
アンドレアさんのご両親が来日している話をしました。

お二人から素敵なおみやげをいただきました!



ナポレオンの奥さんジョセフィンさんが使っていたオペラグラス用の
ケースのレプリカだそうです。びゅーてぃほ~(^o^)/



アンドレアさんはお母様の結婚がきっかけでパリに渡ったアルゼンチンの人。
6月にパリに行った時にla cocotteの店内で流れていた素敵なタンゴのCDを
私にも送ってくれました。
本当に素敵なので興味のある人はぜひ購入してみてくださいね~



私の大好きなハート型の缶は
フォションのチョコレートが入っています。(^^)v

そして、そして、、、



スティックシュガァ~?!?!

ご両親がホテルで使っていたけれど、こんなにいらないので
といただきました。

私もパリ旅行の最終日は、パリの友人やホテルの人達に
食べきれなかったものをおわけしますからね~。

大阪からすごい女がやってきた

2010-09-30 12:34:11 | 可愛い人たち~おともだち~
仕事がら、人とはよく会います。

お店のオーナーさんやらメーカーさんやら雑誌の編集さんが
多いのですが、その中でもたまぁ~に”えらく気があってしまう人”
というのがいます。

地方での取材で、数時間取材しただけなのに、えらく気があって
しまって、なぜかその後彼女が東京にやってきたときに一緒に
丸の内のイタリアンで夜景を見ながら食事をし、その後サルサまで
踊りに行ってしまったり。

その”えらく気があう人”が上京し、今月初めに
食事に出かけました。

彼女は大阪と京都の中間にある昔の宿場町・枚方で
雑貨カフェ・ルポデミディというお店を営業している店主です。

婚礼家具の職人を父に持ち、父が亡くなった後には兄弟で
家具と雑貨のフランチャイズを始め、10数店舗以上フランチャイズの
お店の面倒を見ていた人です。

結婚を期にフランチャイズをやめ、専業主婦をしていたのもつかの間。
買い物帰りに枚方の街を歩いていたら、偶然に沿道に空き家となっている
古民家をみつけ
「ここでカフェをやらなくっちゃいけない!」
と思ったそうです。

すぐさま書いてあった不動産屋さんに連絡し、家賃をきいて
頭の中でそろばんをはじき、「これだったらできる!」と
決意し,その夜に旦那に相談。

そして出来上がったお店がルポデミディです。

フランチャイズを仕切っていた凄腕の女社長が始めた
雑貨カフェ。

喫茶店やカフェでくつろぐなんてことも知らなかった女性がいきなり
カフェオーナーです。

でも彼女のすごいところはスィーツ作りを習いにいき、店内で
提供する物は全部ホームメイドに仕上げた所。

商売がうまくいっている人の基本は
何をしたらお客様が喜んでくれるか?

これにつきますが、徹底された人に出会うと尊敬の気持ちが生まれ
そしてそういうサクセスストーリーに共感し、憧れ的な思いも
手伝って、「えらく気が合う人」になってしまうのかもしれません。

その後彼女は、枚方市を盛り上げよう!と手づくり市
くらわんか五六市」の立ち上げメンバーにも加わり、
お店と地域の活性化を目指してがんばってるのです。めでたし、めでたし、、、

ではなくって!

この女性の話をしたらまだまだ延々とありますが、おいしいもの好き!が
夫婦でくるというのですからどこに行こうか、、、とひらめいたのが
あの店。

あの店というのは築地にある居酒屋・うまいもん屋
お魚好きにはたまらない旬の魚が食べられる所。しかも無茶安!
無愛想なおかみさんと気のいい御主人が二人でやっているお店は
連日予約でうまっています。

おとうしが4品。お刺身盛り合わせ(しかも伊勢エビがついてきます)、やきざかな
などなどがっつりたっぷり。

この秋一番のさんまを食べたのもこの時でした。


旦那くんは魚を食べるのが上手です。

そしてみんなで飲んで



飲んで



最後はこんな感じです。



右がうまいもん屋の店主。

2号店がオープンする頃、大阪へまた遊びに行きたいなぁって思っています。

東京ツアー

2010-09-28 19:28:00 | 日々
アリヴェデパールの店長さんとして、そして
私のアシスタントとして頑張ってくれていたちかちゃんが
1年間ワーキングホリデーでパリに旅立った先週金曜日。

私の大切なパリの友人のご両親が東京にやってきました。
みなさんもご存知のパリの可愛い食の本屋さんLa cocotte
オーナーアンドレアさんのご両親です。

どこに行こうかとずっと考えていたのですが,築地でお寿司をつまみ
聖路加タワーから隅田川を下る船に乗って浅草に行くツアーを考えて
いたのですが、あいにくの雨。

ということで、築地のあと浅草に行きました。
浅草は日本人よりも外国の人が多い場所ですが、私もなんだか
観光客気分で楽しんでしまいました。

このビデオはパリのアンドレアさんに見せたくて
撮ったものです。

Hello, Andrea san!

I`m not good at video work. this was taken by my iphone but
I`m not get used to use it,so that`s why Jean Michel san is our of
the screen.I`m so sorry, Jean Michel san!

TOKYO TOUR

断食日記4 妄想、空想、考えること

2010-09-04 21:30:05 | 日々
3泊4日のひとり合宿を終え、東京駅へ降り立った私。

東京と言う街はこんなにストレスに溢れていたのか、、、とショックを
受けるほど(でも、これは毎度のことなのですが)東京駅には秩序を無くした
人の流れという現実がありました。

怖さを感じながらも、ときどきに舌打ちをしてしまう私。
いけないね~。

一気に現実の中に引き戻されたような気がしています。
でもこの現実と向き合いながら、3泊4日で得たことを継続していかなくては
なりません。(正しくは継続していきたいと心から思っています、ですね)

この3泊4日の私の変化。

朝30分の体操で、体がやわらかくなったのを実感。
ダラダラしたくなくなった。
出会いの楽しさをあらためて知った。
肉体的なつらさの中で、必ず得るものがあることを知った。
体重の変化はなかったけれど、食べない方が体調がいいことを知った。
考える力がついた。

そういえば私は小さな頃から空想が好きでした。

空想というのは「現実から離れて気ままに想像をすること」です。

あーだったらいいなぁ。
こうだったらいいなぁ。
そんな夢物語を考えるのが空想

小さな頃からずっと海外に憧れていて、いつか行く街で出会う人達について
あれこれ空想をするのが大好きで、それが旅好きな私の今を作っている根っこ。

空想することって楽しいですよね。

高校生の時の音楽の先生が音楽を自由に聴かせてくれながら
物語を作らせてくれました。
私はいつも評価トップクラスのA.
空想上手だったんですね~。

でも空想することは、おとなになって現実をたくさん知り出すと
なかなか上手にできなくなるものです。
それでも空想したいって思う気持ちが大切だと思います。

時に、恋愛をして忙しくて会えない彼に「他に誰かいるんじゃないの?」
なんて妄想をしてしまい破局を迎えることがたくさんありました。
これは空想ではなくて、妄想です。

妄想というのは「根拠の無い想像」です。

空想上手な人は、もしかしたら妄想上手でもあるのかもしれません。

いずれにしても想像をするという行為が好きな私は
考える(=いろんな筋道をたてて頭を動かす)ことが好きなのかもしれません。

帰りの電車の中では、考える!ということをたくさんしました。

断食をすると集中をして物事を考えられるようになるのはこれまた
3泊4日で得ることができたことの一つかもしれません。




お金がなくてもバカンスに行くフランス人。お金があってもバカンスに行かない日本人

2010-09-04 05:24:11 | 日々
ニューヨーク行きでお金を使っちゃったから、、、。
そう言って、「今年のバカンスはお金のかからない場所へ行く」と
話をしていたパリ11区にある食とデザインの本屋をやっている
アンドレア。

彼女はティーンエイジャーのころに、お母さんの結婚で妹
と一緒にパリにやってきたアルゼンチン人。
学校を卒業後はとてもクリエイティブな広告の仕事をしてきて
そののちフランス人の男性と結婚。

事情があって今は13歳の娘のエマちゃんと二人暮らしをしています。

エマちゃんは芸術学校に通う、日本で言ったら中学生。
オシャレに興味を持ちだしたクラスメイトよりもやや小さくて
まだまだ子どもらしさがいっぱいの女の子で私が知る
もっともチャーミングで愛らしい小さなパリジェンヌです。

3か月近くはたっぷりある夏休み。エマちゃんは祖父母の持っている
コルシカ島の広いおうちに遊びに行ったり、友人家族とアルザス
地方に行ったりと、日本では考えられないようなバカンスを
徹底的に楽しむ計画がありました。

「いつもの夏はスペインの小さな海岸で、地方からやってくる
友人ファミリーとコテージを借りて過ごすの」というアンドレア
のバカンス。
でも今年は6月前半にニューヨークの食の展示会に出展
したこともあり、お金がないといいます。

日本人流に考えたら、「今年はお金がないからバカンスはいかない」
という人も多いはず。
でもフランス人は違うんですね。お金がなかったらないなりに
楽しめる場所でバカンスをとるようです。

どうやって過ごすの?
と聞くと、
「ビーチに寝っ転がって、本を読むの」。

その生活が2週間近くあるわけですよ。

10泊以上の旅など、仕事以外でしたのはもう10年以上前の私
にとってはうらやましいような、あきれるようなバカンス。

no moneyを連発する彼女のバカンスは「たぶんエマと一緒に
コルシカ島の別荘へ行くかも」

それもうらやましい。

短いパリの滞在を終えて帰国した私。それから2カ月。

先週アトリエのポストに可愛いポストカードが入っていました。



昨年日本滞在中に、日本語の読み書きをおぼえたエマちゃんと
アンドレアからのポストカード。

結局ママと子どもだけのバカンスはマイレイジを使って
スウェーデンの小さな町に出かけたようです




「後悔すること」について最近よく考える私ですが、
そもそも私の人生には旅の憧れがあって、そのためだけに
仕事を選んだようなところもありました。

今は、雑貨の仕事塾をやったり、本を書いていますが、
「行きたいな」と思う国に旅に出かけなくなった最近は
この「行きたいのにいけなかった旅」を後悔することに
恐怖を感じています。

行きたいと思った場所には必ず行けるように
日ごろの生活を節制することも大切だけど
時に思いきることも大切だとパリジェンヌから
届いた絵ハガキに思う朝なのでした。




断食日記3 リラックス、デラックス

2010-09-03 19:59:14 | 日々


サナトリウム滞在3日目。
昨日一日、ニンジンリンゴジュースとニンジンスープで
過ごし、11時に消灯したものの、なんだかぐっすりと
眠れずに5時起床。

昨日夜に飲んだニンジンジュースに塩を振りすぎたせいか
断食中なのにむくみで体重が減っていません。



昨日、食堂で出会ったおじさんたちの中には滞在5日目で
5kgやせている人がいました。そんなに太っては見えなかった
けれど。肌も頭もつやつや♪

外は明るいから歩いてこようかなぁと早朝にだるい体にむち打って
お外に。

風が心地よい朝。
ゴルフコースの中を軽く歩くことに。



散歩の途中で、サナトリウムによくやってくる
ネコちゃんと遭遇。

口のまわりが黒くなっているコソ泥チックな
顔をしたネコちゃん。



ジュースを飲んでいると、つまらなそうにいつも
横切っていく子です。

さて今日は週末滞在に向け、新入りさんたちがぞくぞく
食堂にやってきます。

ここで渋谷でヨガの先生をやっているみかぴかちゃんと
鎌倉で宝石販売を手掛けるきょうこさんと出あいました。

昨日から一緒の熊本からきているしみずさんと4人。
スパ話で盛り上がり、今日は赤沢温泉に行こうという話に
なりました。

昨日行った赤沢スパはとってもゴージャスな雰囲気なのですが
今日行く赤沢温泉はオーシャンビューの露天風呂で有名な
温泉施設。ここでエステを予約して午後出発。


見える眺めはこんな感じ。温泉からはとれないので
休憩室からの眺めです。



うぅ~み~はひろい~な、おおきぃ~な~♪

そんな鼻歌がついでてしまうほど気持ちが解放される露天風呂なので
ぜひ興味のある人は立ち寄ってみてくださいね。

さて私はこの3泊4日を、ひとり合宿と呼んでおりますが、
合宿にしてはちょっとエステ三昧でゆるいところもあります。

美を極めることも合宿のひとつ。
そしてお勉強することも合宿のひとつ。

ということで、今がんばっているツイッターの本と
集客の本を東京駅で買って持ってきました。

でも今読んでいるのは、サナトリウムの談話室で
借りた本。

たるんだ心に喝を入れるべく、「吉田松陰の一日一言」と
「100人に一人も実行していない「成功地図」の読み方」を
読んでいます。

後者のたぐいの本は久しぶりですが、なるほど!と
納得するものも多く、いい時期にいい本と出会えたなぁって
思いました。

リラックス状態でポジティブなことを考えるのはとても
いいことだと書いてあります。

今日はリラックスを楽しみながらのお勉強。

ちょっとお腹がすいてきましたが、つらくて、つらくて、、、と
いう気持ちにはなりません。

人、本、環境。いいものと出会える旅。思い切って
来てよかった!