新年の予感

朝方、地震があって驚いた。
今年も波乱の予感。

夜が明けるととてもよい天気で、
うちのニャンさんは、早速日向ぼっこ。
いつもの迷彩柄の首輪を、
紅白の首輪に変えてあげた。

セッションルームも仕事ができるように、
ほぼ、整えることができた。
想像以上に、自分的には居心地がよく、
しばらく新しい部屋でボーっとしてしまった。

自分の昨年の課題は、瞬発力だったな…。
途中から、そんなことも忘れていたけれど、
結構鍛えられたと思う。

今年はというと…。
「今、ここにいる」ということかな。
かなり、難しいよ、これ。

意識は過去にでも未来にでも、
自分の外にでも、誰かのところにでも、
勝手に飛んでいくことができる。

それができないのは、
自分の身体かなぁ。
今、この瞬間に、確かにあるものは、
自分の身体なのかもしれない。
今、ここにいるには、
意識が自分の身体と共にいる
ということなのかもしれない。

＊＊＊

目的がわかっていると、
気づきを感じにくい。
フェルデンクライスの先生が
そんなことを言っていた。

確かにそうかもしれない。
これをやったらこうなる、
こうあるべき、
そんなことが、
プロセスを味わったり、
気づきを感じることを
妨げる。

でも、人間って、
答えや結果や目的や、
向かう方向をはっきりさせたがるよな。

まあ、良くわからないけれど、
やってみようかな。