大阪マラソンに向けてカウントダウン

大阪マラソン2012 のスタートまであと10日を切りました

過去3回は大会前から足が痛くて走れるのかなって不安のほうが大きかった
けど今回は我慢できない痛みは今のところないのでワクワク感のほうが
勝っています。懲りずに5回目のフルマラソン またどんな42.195Kmになる
のか、走り終わった後に何を感じるのか、今はとっても楽しみです

目標タイムは4時間15分切り でしたが・・・やっぱり”大阪流のおもてなし”
も楽しみたいので4時間30分が切れたらいいかなという感じでEnjoy Runに
したいと思います

9月、10月に走ったハーフでも膝周りが痛くなったので練習不足ではあります
が・・・最初で最後になるであろう（そうそう当たるとも思えない）大阪マラソン
なんで関西のコッテコテの応援なんかも楽しんで走ります


お近くの方でお時間ありましたらぜひ応援に来てくださ～い


http://www.osaka-marathon.com/schema/course.htm

ランナーmackyは1Km6～7分（後半はもっと遅くなる）ペースで走る予定
大体の通過時間を予測していただきピンポイントで「ここにいるよ」と事前
に教えてもらったほうが見つけやすいと思います


あとは体調管理をしっかりと～当日はマラソン日和になぁれっ

パンの香り

ストレスが溜まりまくって周囲に優しくなれないときは「焼き立てパン」
のにおいを嗅ぐとイイらしい（ROCKET NEWS 24より）

パン好きmackyとしては納得 NZでホームステイしてた時、ホスト
マザーがホームベーカリーでパンを焼いてたから朝からいい香り
が漂ってきた日にゃあ幸せな気分になれたもんね

『焼き立てパンのにおい以外でも、“良い香り” だと感じられるもの
ならば同じような効果が期待できる』みたいですよ

皆さんにとって”良い香り”はどんな香りですか


余談ですが・・・この前「神戸屋キッチン」でスコーンを買ったらmacky
好み スコーンってたまにパサパサのもあるじゃん でもここの
はサクサクほろほろで美味しかったの～久々、大ヒットでした

MINNETONKA

昨冬から気になっていたMINNETONKAのSuede Moccasin


ついについにポチッとな しちゃいました

いつかは買おうと思ってたんだけどネット購入だとサイズや
色とかも微妙だしなぁと思って迷っていたんだよね

お安い靴ならネットでも買っちゃうけどそれなりのお値段が
するものは失敗したくないじゃん

で、カナダ（オーロラ）やマウイ（マラソン）であれば・・・とも
思っていたけどカナダの僻地じゃそんなお店もなかったし
（乗り継ぎの空港でも見当たらなかった）マウイは暑くて、
あまり買い物モードにもならなかったので結局、買わずに
終わってて（試し履きだけでもすればよかったなぁ）


でもでもでもやっぱり気になったので買っちゃった


サイズはレビューを見ると大きめの作りとのことだったので
0.5cm小さいのにしました。カラーも迷いに迷ってStorm Blue
に決めました モデル梨花がブログで紹介
していたのと同じ色 なんで梨花とお揃いです

今夜はの予報だったので履いてませんが・・・今冬は
このMINNETONKAでお出掛けしまくるぞぉ


いや～久しぶりにテンション上がるお買い物でした


Suede Moccasin 購入を考えてる人へ
ちょっと履いた感じかなり皮が軟らかい（ゆるい）ので裸足
で履くなら通常サイズより1㎝小さいのでもよいかも

瑞穂グルメ散歩Ⅱ

またまた瑞穂までぶらり～ついでに新規開拓してきました

目的はラグビー観戦
でしたが・・・その前に気になるお店2軒にも寄ってみただよ

まずは1軒目「たこ焼き三丁目」行列ができるたこ焼き屋です

以前、珍しく行列がないので買おうと思ったら『○分くらいかかり
ますが・・・』と言われ（みんな電話で予約してるみたい）その時
は待つ余裕がなかったので諦めたままになっておりました

今回も列はなしてないものの『15分くらいかかります』とのこと
もちろん待つことにしました ここのたこ焼きはソースではなく
しょうゆ味ですが（どっちかってぇとソースのが好きなmacky）
だしが効いてて美味しかったです

さらにもうちょい歩いて2軒目は「パティスリーヴィゼ」です

友達からここのマロンパイをもらってとっても美味しかったので
お土産用にマロンパイと自分達用にシュークリームを購入

シュークリーム（180円）は注文後にクリームを詰めてくれます。
皮はハードタイプでmacky好みのシューでした

他のケーキも美味しそうだったのでまた買ってみたいです

口±

わかっちゃいるけどつい出ちゃうよね・・・マイナスな言葉もさぁ


でもマイナス×マイナスはプラスだべ

まぁプラス×プラスもプラスだけどな


口は口、心は心 ±ゼロってこともあるしね


天使（時々、悪魔？！）の心で
感じたことを感じたままに・・・こらからも続けたいと思います



お直し査定に出したMY CW-Xは修理してもらえるみたい
メールや電話の対応も丁寧で素晴らしくさすがですよ

LOVEワコール

仕事ができる女性がたくさんいて緊張もしたけどバイトの自分
にも接客の面では厳しくでも優しく接してもらい、いろいろ学ば
せてもらいました。いい経験させてもらった（稼がせてもらった）
バイトだったなと思います


またやりたいかと言えば・・・なんですけどね