読書のすすめ

日々の読書感想文

脳に3秒で悟らせる方法 ストーリーでつかむ、「脳の地図」の使い方 若本勝義著 2014.7.2

2019年02月24日 22時49分45秒 | Atsushi
脳に3秒で悟らせる方法 ストーリーでつかむ、「脳の地図」の使い方 若本勝義著 2014.7.2 米国NLP協会公認マスター
《読む目的》ストリーの作り方を学ぶ
《お勧め度》★★★★☆
《発見》自分のフェアリーブレイン(脳幹系)の声を聴け!

《ポイント》
◼︎その困りごとに対して、どうなりたいか。達成したいことは何か。
・3年後の達成した理想の状態を具体的にイメージする

◼︎それを止めているものは何?

◼︎私は、信じるに値する人を選ぶことができる。

◼︎無意識は、ひとたび傷ついた経験があると、自分を守るためにそれを排除しようとする。(CIA Common Integrative Area 共通統合域 後頭部)

CAT Conscious Associational Thinking 意識的連合思考 前頭部 で未来思考に!
・この問題にあるポジティブな意味は?
・問題解決で得られるプラスは?
・問題解決に役立つ経験は何か?

◼︎ミラクルクエスチョン
今晩、あなたが眠っている間に奇跡が起こって、何でも手に入り、どんな自分にでもなれるとしたら、翌朝、何を手に入れ、どんな自分になっていますか。

◼︎言葉を使って表現する過程
①脳は省略する。(正確に伝わらない)
②脳は歪曲する。(思い込みを疑わず)
③脳は一般化する。(経験で判断する)

◼︎あとがき
自分が意識している表向きの信念。その奥に潜む「隠れた信念」が別方向を向いていて、無意識に表向きの信念に抵抗していることがある。


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