アンガーマネジメント

2019年2月15日（金）

ひとづくり　ＡＣＡＤＥＭＹに参加しました。

日時：2019年2月15日（金）　17：00～　55分間
場所：スイコー株式会社本社（倉吉市山根）

講師：内田美佐（産業カウンセラー）
内容：アンガーマネジメントでイライラをスッキリ！

アンガーマネジメントとは

怒りの感情って何でしょう？

アンガーマネジメントを学ぶと

アンガーマネジメント活用法



～怒りを上手にコントロールして、前向きな私になる方法～

アンガー・・・怒り
マネジメント・・・公開しないこと



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