双極性障害に負けないで顔晴る

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今日の体調。

2021-12-18 18:58:47 | 日記
今日は、母に10時半頃に迎えに来てもらって、大型スーパーへ行って、お正月にいとこの子達に渡すお菓子を買って来ました。

9時半頃に起床出来ました。
私にしては、まずまずです。

いとこの子達には、毎年、スヌーピーやすみっコぐらしのペンケースや、財布やバッグや時計を渡していたのですが、今回は、今年私が入院してしまってから、体調が優れないので、良いプレゼントの案が浮かばず、お菓子にすることにしました。
子供達、がっかりしちゃうかなぁ。

何種類もお菓子を悩みながら選んだので、けっこう疲れました。

夜ご飯用に、お寿司を買って来て、さっき食べました。
たまに実家に泊まりに行く時は、母と一緒にご飯が食べられるので、良いのですが、毎日一人で食べる食事って、寂しいものです。
でも、お寿司は美味しかったです。

今日は、2回安定剤を飲みました。
なるべく安定剤を飲まずに過ごしたいのですが、飲まずにいられないのですよねぇ。
依存になってるのかなぁ。

さっき、母と電話で話したのですが、1~2年は就労支援施設に通所して、それから、障害者雇用の求人への応募か、気になっている市立病院の看護助手の求人に応募を考えても良いのではないかと言われました。
私としては、看護助手の仕事がどうしても気になるので、就職活動ができる時期がきたら、応募していなくても、問い合わせしてみたいと思っています。

なるべく早く働きたいという気持ちが頭から離れません。

作業療法士をしていた時の後輩と、この間連絡を取る機会があったのですが、ご主人が双極性障害と季節性のウツ病らしくて、1日中寝たきりの日もあったり、食事を取れないほど、具合が悪い時もあるらしいです。

人と比べるわけではないですが、私はまだ午前中に起床出来るし、着替えも出来るし、買い物へも行けるだけ、出来ることがたくさんある方なのかな…と思いました。

2月に急激な躁で、約4ヵ月入院して、退院後、アパートでの一人暮らしにとても苦労しましたが、就労支援施設に通所出来るところまで回復しました。

ご飯支度がロクに出来ない時もありますが、掃除洗濯は何とか出来ています。なるべく出来ていることに目を向けて、過ごしたいと思います。

今日は19時から、「新しいカギ」を観て、笑って、ナチュラルキラー細胞を増やしたいと思います。