今日は朝から気分が優れず、安定剤と頓服薬を飲みました。
テレビを観て過ごしていましたが、一向に気分が良くならないので、寒かったですが、思いきってウォーキングに行って来ました。
ウォーキングに行って来たら、希死念慮が少しラクになりました。
午後から、母が夜ご飯用に、吉野家の豚キムチ丼を買って来てくれました。
1日何とか過ごすのがやっとで、ご飯支度の気力がなかなか戻ってきてくれません。
困ったものです。
年末は、２９日から実家に帰省する予定なので、それまで何とか一人でがんばらねばです。
今日はテレビは、「全日本フィギュアスケート 男子フリー」と、「ポツンと一軒家」のスペシャルを、交互に観たいと思います。
何とか元気出てこないかなぁ。