一昨年、18歳で天国に旅立った、トイプードルのミルクという愛犬がいました。
皆さま、良いお年をお迎え下さい。
私がウツの時でも、フワフワの愛犬のおかげで、気持ちが保たれていたのだと思います。
今でも、写真を見ると、ほっこりと癒されます。
今日は何枚か写真を載せたいと思います。
皆さま、良いお年をお迎え下さい。
昨日は、21時半頃に寝て、３時頃トイレに起きて、その後、変な夢を見ることもなく9時頃まで眠れました。
久しぶりにしっかり眠れたので、気分はまずまずです。
しかし、朝に安定剤と頓服を飲みました。
今の私には安定剤は必要なものなので、身体にプラスに働けー！と思って、飲んでいます。
さっき、コンビニに水道代を支払いに行って来ました。
この状態で、一人で外に行って、用事を済ませるだけ、良しとします！
年明けから、就労支援施設への通所が始まりますが、いつかこのブログで、「障害者雇用での就職が決まりました！」とご報告出来るように、一歩ずつ慎重に歩みたいと思っております。
昨日の夜から、とても体調が優れず、一人ではどうにもならなかったので、急遽実家に避難させてもらっています。
3が日くらいまで、お世話になろうと思います。
何でこんなに不安定なのかなぁ。
夕方、病院に電話して、主治医と話すことが出来ました。
安定剤を1日最大何錠飲めるかを教えてもらって、少し話をしたら、ちょっと落ち着きました。
不眠もあるんですよねぇ。
年明け、眠剤増やしてもらおうかなぁ。
今は、日中よりも、気分が落ち着きました。
今日は眠れますように。
私は、母との関係に悩む時があります。
心理学用語でいうと、「両価性」という感情だと思います。
母に対して、愛おしいという感情と、一緒に居たくないという感情になる時があります。
私の家は、私が４歳の時から母子家庭だったのですが、私は１９歳の時に初めてウツ状態になりましたが、小さな頃からの家庭環境がウツの引き金になったと思っています。
私は、「愛着障害」気味なのだと思います。
小さな時に、母に甘えられなかったので、今でも、人にどう甘えたら良いのかが、わからないのです。
今は、私がアパートでロクにご飯を作れなくなっているので、時々母がおかずを作って持って来てくれます。
母は、私が精神障がいになったことを、母子家庭だったことが原因だと思っているので、今、一生懸命フォローしてくれるのだと思います。
有難いことです。
しかし、母は、私に彼氏が出来ると、とても機嫌が悪くなって、彼氏がいる時期は、母との関係性がとても悪くなるのです。
私は、何故、そうなるのか、いつも理解が出来ずにいます。
母も、小さな時に、自分の父を自死で失っているので、心に闇があるのかもしれません。
とにかく、母との関係を健全なものにしていかないと、私の病気も良くなっていかないと思います。
何とか、努力していきたいと思います。
朝から、重たい話で、すみませんでした。
今日は朝から気分が優れず、安定剤と頓服薬を飲みました。
テレビを観て過ごしていましたが、一向に気分が良くならないので、寒かったですが、思いきってウォーキングに行って来ました。
ウォーキングに行って来たら、希死念慮が少しラクになりました。
午後から、母が夜ご飯用に、吉野家の豚キムチ丼を買って来てくれました。
1日何とか過ごすのがやっとで、ご飯支度の気力がなかなか戻ってきてくれません。
困ったものです。
年末は、２９日から実家に帰省する予定なので、それまで何とか一人でがんばらねばです。
今日はテレビは、「全日本フィギュアスケート 男子フリー」と、「ポツンと一軒家」のスペシャルを、交互に観たいと思います。
何とか元気出てこないかなぁ。