お許しが出ました！

ずっと間食をやめていましたが、
あまり無理をするとストレスになるから
と、栄養指導の栄養士さんに言われ、
急激に痩せると、リバウンドしちゃうから
と、お医者さんにも言われ、少しなら間食をしてもいいことになりました。
でも、基本的にカロリー計算などにはまりやすいタイプなので、こんなにお菓子を食べると・・・なんて考えてしまい、そんなに食べてはいません。（でも、持続性は自信なし・・・）
昨日採った血液の検査結果は月曜日に聞くことになっていて、ちょっと楽しみ。でも、これでいい結果が出なかったらますます落ち込んでしまうかも・・・
それから、今まではしまってあった量りをキッチンカウンターの上に置くことにしました。これ一つで結構遊べます。