２００９．１１．２（月）
１０月は、花展があったが、
１１回も、「カーブス」運動に行っていた。
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「１回、３０分運動」だが、
往復の時間など考えると、１時間。
仕事に行く前に、運動。
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月初めは、計測がある。
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筋肉を付け、体重減を目標にしているのに、
体重１．５キロ増。
アーア、がっかり。
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花展があったり、ストレスがあると、
甘い物が欲しくなるし、
焼け食いをする。
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１１月も、また京都二泊で、
池坊全国華道展がある。
体重増加か？
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「もう少し、マシーンを早くしてみては。」とコーチ。
ゆっくりするのが、普通かと思っていたら、
もう倍の速さで、マシーンを使うんだ。
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