2022年12月のバックナンバー
「粗食友の会」のメニュー第3弾  卵ご飯
「粗食友の会」のメニュー第4弾  豚汁と酢の物
「粗食友の会」のメニュー第5段  キャベツ鍋
「粗食友の会」のメニュー第6段  柿
 プロフェッショナル修斗公式戦山口大会 TORAO 28   極真空手時代の後輩の宮崎清孝選手の引退試合の応援に行ってきました。
「粗食友の会」のメニュー第7段  キムチ
「粗食友の会」のメニュー第8段  お好み焼き
「粗食友の会」のメニュー第9弾  ほうれんそうのお浸し 煮しめ
痛風の様子
トイレはTOTOと INAX(LIXIL)どちらがお好み?
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