テレビで盛んに宣伝してるので･･･

　飲んでためしているが、効果はほとんどありません。

牛乳のほうが寝られるかも😀（私的感想です）

こちらではなく、メーカーが違う方が良いかもしれません。

分量の差かもしれませんし･･･乳飲料を寝る前に飲むのはどうかな～と

思いつつ飲んでいますが、太る要素しかないので飲み終わったら止めます😁