ストイック

先週まで、595+237=832
今日から、832-595=237

ちなみに、
　風呂上がりのアイス＝237kcal
　昼食のカップ麺＝595kcal
ということで今日から断カップ麺。
一日の自分へのご褒美という名目でアイスだけ許可・・・。

ちなみに今日の卓球練習では全面フットワークはやっていない。
それにしても今夜はジメーっと蒸し暑い。
こういう時こそウマイんだよなぁ。
これで暑い季節も夏バテ知らずだ（ウソ