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卓球備忘録(本家)

13年のブランクを取り戻しつつ運動不足解消を目指していたが、再びブランク期間に突入して早11年。

ギックリ

2023-07-24 20:39:48 | 卓球備忘録
昨日、朝から風呂掃除。
で、その途中かがんだ姿勢から立ち上がろうとしたときに若干変な姿勢で力を入れたために腰が外れたような感覚でしばらく動けなくなった。
これがギックリ腰というヤツなのだろうか。
まだ腰に力が入らない。