卓球備忘録(本家)

13年のブランクを取り戻しつつ運動不足解消を目指していたが、再びブランク期間に突入して早11年。

予定は未定

2022-05-31 22:32:46 | 卓球備忘録
さて5月も終わり。
まだまだ先は長くなりそうだな。
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いつかは

2022-05-30 21:57:09 | 卓球備忘録
数年使っていないギフト券。
思い出すたびに支払いに使えないか確認してみるが、どこも断られる。
いつになったら使えるだろうか。
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回復待ち

2022-05-29 18:33:14 | 卓球備忘録
とりあえず、右上半身に力が入る体勢になると痛みが走るということがわかった。
できるだけそうならないように過ごすものの、まだ慣れない。
早く回復すればいいのに。
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自己分析

2022-05-28 18:55:26 | 卓球備忘録
昨日痛めた背中というか側面。
今日もまだ痛いのだが、体勢によって痛くなるポイントがだいたいわかってきた。
とりあえず急な動きは注意が必要だ。
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ひねりを加えたら

2022-05-27 22:50:26 | 卓球備忘録
車の中で上半身を回転させてときに背中を痛めた。
とりあえず安静にするしかないな。
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色々な移動手段

2022-05-26 21:41:13 | 卓球備忘録
同じ長距離移動でも、混んだ電車で立ったまま乗車が一番キツイのかもしれないと思った。
体勢の維持に結構筋力を使うなあ。
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浅い眠り

2022-05-25 21:27:39 | 卓球備忘録
眠りが浅いのか、疲れが抜けないのと目覚めがイマイチ。
昨日は意識して早めに寝たんだが。
まあ、今日も早めに寝るとしよう。
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体内時計

2022-05-24 20:34:55 | 卓球備忘録
今朝、寝ていて「なんか変だな」と思いスマホを見ると、目覚ましセット時刻から45分経過。
何てこったと思った一方、体内時計も思ったより正確なんだなと思ってしまった。
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まだまだ

2022-05-23 21:48:59 | 卓球備忘録
今時の空港って、平日の日中はどこもガラガラなんだろうか。
結構大きい空港でも、飲食店は結構臨時休業になってた。
まだまだ大変なんだなあと実感。
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疲れが抜けない

2022-05-22 21:47:39 | 卓球備忘録
今日は1日疲れてグッタリ。
もう平日に無理するのは控えよう。
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