介護されている皆様、大変お疲れ様です。
無理していないようで無理が祟りましたー。
いやー、まだら認知の親と病気の老猫のために、４月からの連日実家通いとお泊りもひと月以上していたので、とうとう、朝には体がこわばりまして起き上がれなくなりました。
お休みが一日もなくて、へとへとだったと気が付いた時には遅かった。
お灸と鍼の先生によると、ストレスで全身がこわばつている、あ・ぶ・な・い・状態だと言われまして、ここ一週間ほどは、素直に朝のディの送りは休んで昼から実家に通っています。
年寄りは温度調節ができないのでクーラー、扇風機をつけないし、水分とらないんで困りますわ。
夜間のお泊りしてたんですが、夜８時ごろに親の態度が急変し就寝を強制され、この暑さにクーラーも消されるため、こりゃ、まずい、自分が壊れてしまうわ。
ディに行っている間にスーパー銭湯で息抜きしました。
