遅寝早起き

いやしかし、ケーズオープンの影響は絶大だな。

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えー。ほぼ毎日、あんまり寝れてません。多分、一日の平均睡眠時間は４時間程度かと。あと五分だけ寝させて・・・と、目覚まし時計の針を見つめていた日々が懐かしい。

今日も１時に寝て日の出前の4時30分にバキっと起床。起床というか、二度寝出来ないんですからタチが悪い。6時位まで寝ようと頑張ってましたが、眠れないので起きて洗濯物片付けてましたよ。

朝から録画していたアメトーーク見てリラックス。なんか、八戸時代にもおなじような時期があって、朝から掃除してたっけなぁ。

コレが続くなら、いっそコレを当たり前にして、出社前に一時間位ウォーキングでもしてやろうかと。どうだ、健康的だろ～