ごま、食べていますか？acbeです。ごまに含まれるゴマリグナンには、肝臓で脂肪の分解を促進し、脂肪を燃焼しやすくする働きがあります。ご飯にふりかければ、毎日摂取できますよ。（栄養を十分摂取するために、すりごまにしてくださいね。） . . . 本文を読む
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