山治療

体調が悪かったので・・・・
山治療してきました♪

って、言うか・・・
本当はツーリング登山の予定でしたが、体調不良で車です。。。
















メインにしていた樹齢８００年の大桜は残念ながらほとんど咲いていませんでしたが・・・

花見三昧♪

もしかして・・・

今朝からとてつもない量の鼻水が・・・
ノドは痛いし、目はしょぼしょぼ・・・



これは俗に言う「花粉症」？




今まで兆候はあったもののひどくなる前におさまってたから
「きっと違う」と自分に言い聞かせてきたけど。。。


でも微熱もあるんだなぁ～
普通に「風邪」とかの方が嬉しい。。。。。

リハビリ山行

先日、雪洞泊で別山を眺めてきました。


ほぼ１か月、山らしい山に行ってなかったので体力がガタ落ち・・・
ＧＷ明けの白馬バリルートが不安・・・

肋骨の痛みもほぼ落ち着いたし、ちょっとトレーニングしないとやばいなぁ～

ずぶ濡れの雪上訓練

ＧＷ明けの北アルプスバリエーションルートに向けて・・・
本番に近い状況で練習をと大山の北壁を登る予定でしたが・・・
天候が悪いので県内のゲレンデで雪訓してきました。



ロープワークや確保技術、滑落停止、ビバーグノウハウ、雪庇の登攀などなど・・・
コンテで登りながら一人がわざと滑落してみたり・・・
色々いい勉強になりました（＾＾）

ただ、雨の中・・・
雪が全然滑らないから、確保する方もあんまり頑張らなくても止められちゃいます。

なので・・・
滑落者役で斜面を駆け下りダイブ！
ロープの衝撃を受け、雪面を転がったら肋骨に痛みが・・・

先月の滑落で痛めた所。
小康状態だったのが悪化しちゃいました。。。
どうやら色んな人の話を聞いてると、肋骨折れちゃってるようですね（＾＾；
ははは。。。。。

雪訓は続行。
時折空が明るくなるものの、雨、風はさらに強く、体がふらつく時も。
耐風姿勢の練習にもなりますね♪

悪天候時のビバーグと言うことでイグルーもどきを作ってみたり。



強風の中でツェルトを張ってみようとしたらツェルトが破れてしまいました。
やはりビバーグは場所選びが重要と言うことで（＾＾；

雪壁の代わりに雪庇を登ってみたり。

すでに雪庇に亀裂が入ってるので確保者も安全な場所へ距離を取ります。

この後、雷が鳴りだしたので下山開始。
スキー板をデポした地点までグリセードをしようとしても滑らない・・・
シリセードでも滑りは悪い。。。
最後はスキーで滑降。
所々、草地が出てるし大粒の雨に打たれながら・・・
訓練と思ってなかったらやってられない状況ですねぇ～

こんな日に登ってる物好きは我らくらいでは？？？
それでも、ずぶ濡れになっても寒くない。
もう春なんですねぇ～

下山後は温泉に直行！
あったかいお湯が身に染みました。



っで、帰宅後ニュースを見ると街中でもえらいことになってたのでびっくり！
電車はのきなみ止まってるし、トラックが横転したり、看板が飛んだり・・・
いや、こんな日に山登る馬鹿はいないですよね・・・
みなさん、被害はなかったでしょうか。。。。。。。