ヒレンジャク

今日夕方の散歩で、何か見慣れない鳥が電線に止まっていました。
60倍ズームのカメラで撮影したら、冬鳥のヒレンジャクであることが分かりました。

たぶん20年以上前に見たきりです。

ヒレンジャク

同じ散歩で見たイソシギ。この鳥も初めて見るか、初めてイソシギと認識して見ました。

河川敷を散歩

夕方、近くの河川敷を1時間15分散歩しました。歩き始めは寒かったがすぐに温かくなりました。

カワセミ

ヌートリア

河川敷

カイツブリ

寄り道

今日も寒波の影響で非常に寒かったが、日差しがあり明るい一日でした。

それで気分が良く、仕事の帰り少し寄り道してジョギング、散歩のフィールドにしている河川敷を通りました。

河川敷

渡り鳥のオナガガモ

野呂山登山

今日は登山サークルで呉市にある野呂山に登りました。ルートはJR安登駅→三本松公園→弘法寺→野呂山ビジターセンター→かぶと岩展望台→かぶと岩コース→JR安芸川尻駅です。

9：30分に安登駅を出発、16：00に安芸川尻駅に到着です。今回登山の目玉は、弘法寺直下の玉すだれの滝の氷結を見ることでした。
最近の寒波により見事に氷結していて、満足しました。

また、弘法寺から見る瀬戸内海の景色、かぶと岩展望台から見る瀬戸内海の景色が素晴らしく、若い頃登っていた記憶が蘇ってきました。

玉すだれの滝

弘法寺からの瀬戸内海

同上

氷結した氷池。3人の登山者は氷の上にいる。

かぶと岩展望台からの瀬戸内海

登る途中の景色

スマホのし過ぎか目が痛い

どうもスマホを見ている時間が長いようで、最近目、頭が痛くなり、胃が不快になりました。頭の痛み、胃の不快は目の疲れから来ていると思います。

仕事は再雇用になってから、体は使っても目はほとんど使わないです。それでも、1日1時間は庁内LANでPC画面を見ています。

スマホは主にSNSやニュースを見るのに使っているが、時間を減らすことにします。目が痛いと言いながら、こうしてブログの記事を書いています。

仕事帰りに見たキブサズイセン