幌尻岳遭難

日本山岳会広島支部の会員3名が幌尻岳登山で遭難死しました。川の両側にロープを張って渡っている途中に流されたようです。

僕は大して登山技術がないが、体とロープをカラビナなどで繋いでいたら助かった可能性があると思いました。

また、事故になるかどうかは、ちょっとした差によるのだろうと感じました。

洗心の滝

昨日、膝の痛みがどこまで回復したか調べることを兼ね、マイペースで登山をしました。
歩行距離4.7km、歩行時間4時間弱で、昨日も今日も痛みは出ませんでした。
次はもう一つの趣味ランニングができるかどうか、今週の土日のどちらかで試してみる予定です。

イワタバコ

ツクツクボウシ

キノコ

洗心の滝

３週間ぶりの運動

３週間前の登山で左膝を傷め、だいぶ痛みも治まったので、今日の夕方散歩をしました。

活動量計（ランニング用GPSウォッチ）によると、距離は4.7km、時間は１時間４０分でした。まだ、少し痛かったが、歩いた後もひどくなりません。

明日は、夏と秋が交錯する山にマイペースで登ろうと思っています。


マルバルコウソウ



ハグロトンボ



ガガイモ



セセリチョウの仲間

処暑

今日は処暑です。盆を過ぎた頃から暑さが少し和らぎ、虫の声が聞こえたり、赤トンボが飛んでいるのを見るようになりました。

落ちていた食欲も戻り、リンガーハットの長崎チャンポンの1.5倍が食べられるようになりました。

今日は、11月23日に安芸高田市である土師ダムマラソン大会の案内が届きました。鳥取県大山登山で左膝を傷めていたが、だいぶ回復してきたので10kmの部に参加したいです。

土日は寝て過ごした。

土日は頭が少し痛く、眠気も取れず、ほぼ１日中寝て過ごしました。

今日の夕方、近所のスーパーに買い物に行ったのが唯一の外出でした。