スマホのし過ぎか目が痛い

どうもスマホを見ている時間が長いようで、最近目、頭が痛くなり、胃が不快になりました。頭の痛み、胃の不快は目の疲れから来ていると思います。

仕事は再雇用になってから、体は使っても目はほとんど使わないです。それでも、1日1時間は庁内LANでPC画面を見ています。

スマホは主にSNSやニュースを見るのに使っているが、時間を減らすことにします。目が痛いと言いながら、こうしてブログの記事を書いています。

仕事帰りに見たキブサズイセン