駅の階段の登り下り

猛暑が続いたせいかどうか分からないが、駅の階段の登り下りがきつく足に力が入らなかった。

夏は暑いので疲れるが今年は気持ちの微妙な落ち込みも感じることを、医師に伝えたら抗不安薬アルプラゾラムを試しに増量することになった。

少し涼しくなったおかげか、抗不安薬のおかげか、その両方のおかげか分からないが、駅の階段の登り下りが楽になった。