2021年5月16日
入団式、ガイダンスと終わり、
今日は子供達の交流会。
昨年の知恵を活かし、3ヶ月早く開催。
中学2年生が中心となって、
1ヶ月程準備をしてくれて、
朝から夕方までオンライン。
みんな楽しそうで何よりでした。
中2のみんなは最後の年。
こういう時でも工夫して、
私達は機会を作るので、
思い出がたくさん出来ますように。
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今この時、心にも体にも一番大切なのは、
やはり、食事。
楽しめて、満たされて、免疫力を落とさない。
タンパク質やビタンミン、ミネラル。
運動も大切にして、Kit Oisixさんを
月に2回程利用することに。
お試しの２セット目。全て人数分だけ揃っているのが、
本当に助かります。
骨取りさばのみぞれ煮。とろけるような食感と上品な甘さ。野菜も小松菜と
人参があって、嬉しい！ かぼちゃも甘い。お豆腐にはネギに醤油、ごま油
を適量入れてレンジでチン。おかかを加え、シソをちらして、こんな食べ方
あったんだ。と感激。シソ1枚買うことは出来ない。
次回は明日到着。
オートミール、卵、ブロッコリー、人参、キャベツ、果物。
を食べる日と、
Kit Oisixさんの日と。豊かで楽しみな食生活になりそう。
探していたえだ豆とピーナッツのお菓子。偶然駅ナカで遭遇。
小さく分けられているので、ビタミンたっぷりな狭山茶と
楽しいひと時。
これから毎日楽しみ。
