ハートいちごみかん

インフルエンザが流行っています。
ちょっと油断すると風邪をひいてしまいます。

年末は大掃除や、かたずけたいことがあったりします。
お歳暮を送ったり、年賀状を書いたりとなにかと気忙しい。
この時季は特に病気を寄せつけないようにしたいですね。

ビタミンＣたっぷりのみかんは、風邪防止に最高のフルーツ。
いちごもまた、ビタミンＣが多いのでたくさん摂りたい。
健康だけでなく、ダメージを受けやすい肌のためにも…。
美容効果も高そうですから、新鮮なフルーツをたくさん食べたい。

果物を摂る時間帯は「朝は金、昼は銀、夜は胴…」
そう聞いたことがあります。

そうはいうものの、出勤前の朝はなかなか摂り難いのです。
分かっているのです。
でも、どうしても夜に食べることが多くなってしまいます。
反省しているのですが…。

炬燵と言えば、やっぱり「みかん」ですものね！

ラブいちご

「あ！ハート！！ラブいちごだ？！！」

スーパーで買ってきたいちご。

食べようと洗っていたら…

見つけちゃいました！

今日はいいことあるかな？

かわいいハートのいちごが

そう語りかけているようでした