MORNING BIRD

月曜日~金曜日 7:30~10:00 
パーソナリティー:平松亜希子(月火)・筒井明子(水~金)

結局、コーナっちゃいましたのコーナー(仮)お題

2010-03-31 11:38:54 | ナイスな日記
今週から、ちょっぴりリニューアルする

「結局、コーナっちゃいましたのコーナー(仮)」

明日のお題は、ズバリ


「キュートな駄洒落」

投稿していただいた方の中から1名様に
「コーナっちゃ大賞」として何かいいものプレゼント

朝の頭の体操に、ご参加くダジャレ


明日の
「結局、コーナっちゃいましたのコーナー(仮)」は
9時40分頃にOA

皆さんからのナ~イスな駄洒落
お待ちしていま~す

カロリー低っ!でもおいしっ!~健康厨房 だんらん(岐阜市)~

2010-03-31 09:37:27 | ぎふまんま
今回お邪魔したのは、
健康厨房 だんらん(岐阜市)

JR岐阜駅前の岐阜シティ・タワー43の3階の奥にある、
知る人ぞ知る、ちょっと面白いレストランです。


フレンチのシェフと、管理栄養士が
持てる力を結集して作り上げる、
ヘルシーにもほどがあるメニューの数々!!

左がシェフの大場さん、右が管理栄養士の加藤さんです。


こちらがお昼一番人気のランチ♪



「管理栄養士のおすすめ健康弁当」

30種類以上の食材がバランスよく入っています。

これでなんと・・・499kcal!!


どんなお料理があるのかな~♪

じゃがいもの上のピンクはサクラエビ。
  見た目にも、食感、お味にも、いいアクセント。
菜飯のお結びは、こんにゃく米が入っていて、
  カロリーダウンな上に満腹感アップ!
タケノコと青菜に春を感じます♪


新玉とアスパラのサラダ
ホタルイカ~



このロールキャベツの中身は、ツナ&チキン。
  でも食べ応え十分!
田楽は2種類で食べ比べ♪



桜蒸しは中身が白身のお魚。
汁物は日替わりですが、この日はキノコたっぷりでした!


最後はデザートで〆。これもたっぷり♪

お値段は、ちょっと奮発ランチの1500円です


季節感たっぷりで低カロリー。
そしてもちろん、おいしい!
毎日食べたい・・・



ちなみに、夜の
本格フレンチディナーフルコース(5000円)は、
900kcal以下!!


パパ・ママ孝行
おじいちゃん・おばあちゃん孝行にも

カロリーが気になる女性同士でも

メタボなパパを含む家族ディナーでも

おススメなお店です



健康厨房 だんらん
岐阜シティ・タワー43 3階
058-266-1038
水曜定休

エイプリルフールが楽しみ♪なサイト!!

2010-03-31 09:37:05 | あーこ日記
エイプリルフールと言えばGoogle
去年は、勝手に川柳が検索されるように。
今年は?Google Earth にも注目♪
http://www.google.co.jp/


映画のことならeiga.com
おくりびとをエクソシストの監督がリメイク??
ことしは!?
http://eiga.com/


エヴァ実写化ドラマ計画 by Yahoo!
これにはビビったひとも多かったのでは?
今年は何とコラボるのかな
http://event.yahoo.co.jp/eva2/real/index2.html



ドラえもんチャンネルが・・・
スネ夫チャンネルになったそうな。
今年も??
http://dora-world.com/top.html


そしてやっぱり・・・
M78!!
http://sns.m-78.jp/

次のエイプリルフールは帰ってこられるか微妙・・・
って書いてあるけど・・・

帰ってくるよね!

それがウルトラマン!!