何も予定のない月曜日、紫陽花を眺めながら冷凍で届いていた
チーズケーキで一服です。
今日のＮＨＫテレビ「あさイチ」で、
《おいしく健康に！「コーヒー」で快適生活》が放送されました。
コーヒーは最近の研究から、実は健康によい食品としても注目されているそうです。
コーヒーが持つさまざまな健康効果と、最適な飲み方、が数々紹介されました。
家は、夫君と二人のいつもの生活では、コーヒーにプラス牛乳の
カフェオレ風のコーヒー牛乳を愛飲しています。
骨粗しょう症予防を意識して、コーヒーより牛乳の方が多めです。
新しい生活様式の生活では、おかげさまで、
ずいぶんカルチャーもスマートになりました。
友人もだいたい皆さん三つくらいは、カルチャーを減らしています。
多趣味を誇る時代は過去のものとなり、家の行事も精選されてきました。
何も予定のない日もゆっくりしていいものです。
マンゴーも一緒に美味しくいただきました。
新型コロナウイルスの影響を受けているマンゴー農家への数々の支援策が
進められています。
この季節の旬の味覚マンゴー、どうぞ皆さんも味わってください。
御訪問いただきありがとうございます。
今日も皆さまに、いいこといっぱいありますように・・・。
新しい生活様式の毎日
楽しみながらこの時期を
乗り越えましょう！
