食べるだけで太れます！？

納豆に効果があるかは別にしても、年末年始の飲みすぎ、食べすぎで太ったかなと「ダイエット」を気にしている人は多いはず。「お正月太りダイエット（AllAbout）」など参考に、地道に体調を整えたいですね。

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【編集長のもうひとこと】

ご多分に漏れず、編集長も運動不足で、お腹の周りや首周りのたるみが気になって仕方がありません。

それでも無理なダイエットは逆に体に悪いし、外に出るのは寒いし．．．。

食べるだけで痩せられるという情報番組にすがりたくなる気持ち、よく分かります。