弁当

オレが急死した時のための
引継ぎ




本日の弁当





100円キムチもやしとひき肉、青梗菜の
炒めもの

AJINOMOTO冷凍シュウマイ

さつまいものオレンジジュース煮

2段目に梅紫蘇ワカメふりかけと海苔半枚

ご飯950g





メガ300gレトルトカレー
ほうれん草2把

ご飯750g

バナナ
ウィダーゼリー





カレーは冬場しか持たせられないけど
貴重な手抜きメニュー

レトルトでも前の日のカレーでも