ウオーキングはほぼ毎日する 軽い買い物兼ねて
最近 友達から頂いた マッスルトレーナーシューズ （重りの付いた靴）
両方で約 3㎏ある
いつもは約１時間位 歩きますが この靴はいてなら 30分歩いただけで 結構疲れます
スピードは出せませんが ゆくり丁寧に歩けます友達はダイエットのつもりで 履いてたのだろうけど もう要らないと
私も
こうなるかしら・・・
無理ですね
川柳 車止め、自転車もやめて 今、歩き・・・
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ウオーキングはほぼ毎日する 軽い買い物兼ねて
最近 友達から頂いた マッスルトレーナーシューズ （重りの付いた靴）
両方で約 3㎏ある
いつもは約１時間位 歩きますが この靴はいてなら 30分歩いただけで 結構疲れます
スピードは出せませんが ゆくり丁寧に歩けます友達はダイエットのつもりで 履いてたのだろうけど もう要らないと
私も
こうなるかしら・・・ 無理ですね川柳 車止め、自転車もやめて 今、歩き・・・
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今、それぞれが、色んな事、工夫したりして
この時期を乗り越えようとしつますね
軽い運動も必要ですものね👍
どうなっちゃったのでしょね この世界は
工夫や辛抱して 又、楽しみも持って乗り越えたいですね
自分が病気になって寝込むよりいいですよね
コロナの為に死ぬなんて！もっと嫌ですものね