焼いちゃいました・・・

　　フルーツ　冬は冷たい　梨は身体を冷やしてしまいます

　　　　　　　　
　　　　　　　　梨・林檎・　パンにスモモ・梅・富有柿のジャム　豆乳に玄米フレーク
　　　　　　　　手軽でおいしいです



　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　梨を焼いちゃいました　温かく甘くなりました


　　　　　　　　
　　　　　　　　林檎とバナナはトロリと、とても甘くなります


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　
　　　　　　　　
　　　　　　　　秋刀魚の佃煮　圧力鍋で炊き　フレイパンでからりとさせました
　　　　　　　　見てくれ悪いですが、骨まで軟らかくなり　美味しく出来ました・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　
　　　　　　　　いつも頂くお歳暮　　アイ子様有難うございます


　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　食べ物集でした～